人身体每天需要多少种营养素

没有准确的答案,有些鱼是高氧鱼,所以养鱼需要24小时加氧,有些鱼不需要,比如普通的小型热带鱼,或者锦鲤,金鱼之类的,根据鱼缺的大小来控制养鱼的密度,不要养的太密,三五天换三分之一水就可以了.

正常情况下,中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：蛋白质95.9克脂肪52.6克碳水化物366.5克热量2319.1千卡维生素A269.9微克胡萝卜素4.6毫克视黄醇当量1037.

一般成人需要800mg运动量大一点的1000~1200mg,钙多补了没有副作用的,

人体所需的基本营养素现在已经有七种了.分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素.纤维素以前不是一种独立的营养素,现在因为意识到它的重要性,把它单独列成一种营养素,每天约需30克.

人体必需的营养素有蛋白质,脂质,碳水化合物,常量元素,微量元素,维生素,膳食纤维.人体需要的氨基酸有：人体必需氨基酸有8种：缬氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸,色氨酸,苏氨酸,赖氨酸.还有2种

我们不是人类,而是人类和微生物的结合体!这个结合体中,微生物与人体自身细胞的比例是9：1.我们身体中90%的细胞是细菌,或者说细菌的数量是人体细胞数量的9倍.这些细菌对人类来说大部分都有特定的功能,是

1.碳水化合物（糖）在人体中的比例1%-2%.构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人体每天每公斤体重需要7.5g.2.脂肪在人体中的比例10%-15%.一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%

水：最好是活性水,也就是果汁、蔬菜汁蛋白质：鱼肉豆蛋奶维生素：水溶性大多在水果蔬菜,脂溶性部分果蔬鱼肉矿物质：大部分食物都有果蔬较多脂肪：深海鱼类纤维素：根茎类植物果蔬碳水化合物：米面主食其中粘多糖海

人体内细菌非常多,总数目约为人体细胞总数的十倍,一个人细胞总数的数量级为10^14,细菌总数的数量级则是10^15

生物只在生存就必需有消耗,新陈代谢!有消耗必然得补充.得不到补充,生命无多.

人体每天所需摄取的营养物质一、营养（1）营养的概念：营养来自食物,食物中含有多种能供给人体从事劳动和维持生命,保持体温,使细胞生长发育与修缮,调节生理功能的物质.科学饮食要多样化,不可偏食等.掌握科学

人体内基本上需要以下六种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、维生素、矿物质(主要是钙质与铁质)以及水分.

首先人体每天必须摄入足够的水分.1、碳水化合物,能补充热能类的,也就是能转化为葡萄糖的物质如糖、淀粉、纤维素.2、蛋白质,是生命的物质基础.经消化成氨基酸供人体需要.如肉类、蛋白类.3、脂肪：为人体的

蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体所需的六大营养素

peng570605461：你好.维生素、脂肪、蛋白质、糖、矿物质、膳食纤维、水组成膳食七大元素.这些元素长期缺乏,就会引起生理机能障碍,而发生某种疾病.这些元素被人从口摄入,经胃消化,又入脾化为水谷

人生需要一把剪刀“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,剪出的是碧绿无涯、千古诗画；“何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时”,剪出的是情爱缠绵、地久天长.剪刀对我们情真意切,剪裁着日月四季,创造着浪漫的生活.一

鉴于蛋白质有如此重要的作用,人们自然很关心每人每日需要多少蛋白质.国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质.我国则推荐为1.0克,这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白,其

人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量.人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量,一天需180

正常情况下,中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：蛋白质95.9克脂肪52.6克碳水化物366.5克热量2319.1千卡维生素A269.9微克胡萝卜素4.6毫克视黄醇当量1037.

酒精过多对人体有害,但是每天也要吸收一定的酒精,需要多少?纠正你一个误区!酒精不管多少都是多对人体有害的!人根本不需要酒精!而不是你说的酒精过多对人体有害,但是每天也要吸收一定的酒精!医学上标示乙醇（