制定一份幼儿膳食食谱
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/24 19:21:35
这有一个猪肉烧蘑菇的食谱样例或:www.recipe.com
早餐:周一:大米红枣粥、巧克力派、咸菜丝周二:火腿粥、五香鹌鹑蛋、果仁糕周三:西红柿鸡蛋挂面汤、麻酱糖花卷周四:豆浆(豆浆粉)、香肠卷周五:红豆粥、卤鸡蛋、果酱饼午餐:周一:米饭、红烧鸡翅、虾皮炒西葫
星期一主食:二米饭(大米、小米).炒菜:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),小菜:拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜).汤:海米白菜汤(大白菜、海米).星期二主食:花卷(白面、麻酱
学生营养早餐食谱(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜.豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油.芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇.(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜燕
为了让每个居民都知道如何获得合理的营养,1997年中国营养学会提出了《中国居民膳食指南》,其主要内容有八条:(1)食物多样,谷类为主;(2)多吃蔬菜、水果和薯类;(3)每天吃奶类、豆类或其制品;(4)
七下人教版的生物吧.设计:米饭,鱼,芹菜,胡萝卜炒肉丝,番茄汤.OK了.望采纳,谢谢!再问:嗯!你能根据表格的形式写出来吗?还有是早中晚三餐,还有每个多少千克,书上都要写出来的。
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建议你用原稿纸,因为我也是初一,刚刚写完就看到你这个问题了.1,炒芹菜炒豆干(因为芹菜含有大量的维生素和粗纤维,豆干含蛋白质,都是对身体一多多好处)或者其他的青菜也行.2.清蒸鱼(鲈鱼,其他鱼都行),
hotdog热狗,steak牛排,milk牛奶,spaghetti意大利细面条,salad沙拉,oil油,butter黄油,bakedpotatoes烤土豆,sausages香肠,bacon培根肉,m
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凉拌菠菜+黑白木耳金针菇鸡蛋饼京酱肉丝蒸胡萝卜+红薯紫菜汤
一)茭白肉丝--素什锦主菜:鲜肉.茭白.圆椒.副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳.(二)海带肉丝--素什锦主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒.副菜:西芹菜.西兰花.油面筋.水发肉皮.(三)韭芽猪肝丝--素什
1,炒芹菜炒豆干(因为芹菜含有大量的维生素和粗纤维,豆干含蛋白质,都是对身体一多多好处)或者其他的青菜也行.2.清蒸鱼(鲈鱼,其他鱼都行),因为好做,而且好吃.低胆固醇,低脂肪.3.西红柿鸡蛋汤,西红
食谱六早餐:鸡蛋薄饼(面粉150克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品适量)、牛奶250ml、炒绿豆芽(绿豆芽200克).午餐:煮水饺(面100克、瘦肉80克、青菜150克、植物油5克,调味品适量)、绿豆
、目的要求通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱,尝试运用有关合理营养的知识,关心长辈的饮食.二、材料用具纸、笔、蔬菜,调味品,厨房用品.三、制定计划1、食物种类根茎类、豆制品、水产品、农副产品、谷类、
早餐:牛奶(最好是酸奶)或者豆浆或者各类粥鸡蛋水果如果吃得下在加点面包之类的午餐:芹菜炒香干炒猪肝丝瓜虾皮汤米饭晚餐:面条凉拌黄瓜或者西红柿水果
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅
好的选择:豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘,热卡量:650K. 多吃新鲜蔬菜,少吃油腻.豆制品是优质植物蛋白质的来源,是中餐的首选.油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中的微量元素吸收.在选择荤菜时,也要尽量
午餐大米饭(粳米150克),炒肉末豌豆(肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量),炒肉丝芹菜(瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量),虾皮黄瓜汤(黄瓜50克、紫菜2克、
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