300千卡 脂肪
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/23 03:34:37
1000焦耳=1/4.186千卡,非常少的热量.
1千卡=4.182千焦183KJ=183/4.182=43.76千卡
不是!你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500个卡路里.换言之,若你每日能成功燃烧500个卡路里,理论上一星期后你可减去一磅的体重!以下是以体重68公斤,运动一小时为例计,其他体重依比例增减,体重越重,
1kg大约是7700大卡,一斤也就是0.5kg,那么大约是3850大卡.
以下为每种日常食物所含有的热量:主饭咖喱饭640千卡什锦炒饭781-800千卡什锦比萨100克210-300千卡阳春面392千卡牛肉面540千卡什锦炒面860千卡意大利面1份470克约500-700千
对!
不是==卡是一个很小的量,一般我们不用这个来计算.我们习惯用大卡(千卡),一大卡是4多卡路里.而每克脂肪人体一般释放9大卡热量.跑步每小时消耗600大卡的话,一般人体消耗7000大卡左右就是一公斤脂肪
1kg脂肪提供9000kcal能量
1g脂肪热量约等于9cal,所以1kcal=0.11g脂肪热量
1克脂肪可释入9.3千卡的热能,转换一下就是9.3X1000=9300千卡热量形成一公斤脂肪
1卡路里=0.001千卡
食品能量=蛋白质x4+脂肪x9+碳水化合物x4+有机酸x3
卡路里是热量,与一斤脂肪没正比关系.卡路里(简称“卡”,缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量.营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到1
7700大卡=1公斤脂肪1900大卡=0.247公斤脂肪再问:每天跑步消耗1900千卡,能达到减肥的作用吗再答:运动减肥最好,但是运动之后不要再吃热量高的食品
是3500千卡再答:医学上千卡最为热量单位
人体是很复杂的系统,不是数字就能解决的,只能说是一个大体的方向.有氧15分钟后开始燃脂,保持30分钟以上运动结束后12小时脂肪会持续燃烧,所以,在身体吃的消的情况下往死里跑就对了,至于你的算法,长时间
前者是热量单位后者是物体脂肪是燃烧放热还是人体器官消耗放热楼主因该说明
解题思路:本题主要考查脂肪、蛋白质和糖类的区别,要记住脂肪的碳、氢含量高于蛋白质和糖类解题过程:B
当然不一样!相差很多.吃高升糖指数的食物糖分进入人体快,身体一时间来不及代谢消耗,于是马上把过多的糖分(超过500千卡)转化成了脂肪储存起来,但是血糖降下来之后由于人的活动又很快需要补充血糖,但是由于
难得你这么详细的算出自己的能量摄入和消耗.如果运动的话,每天摄入1500大卡是远远不够的.减肥不能以牺牲健康为代价,不然,你欠身体的,它会自己补回来的.按照理论,消耗一公斤的纯脂肪,体重会下降不止一公