大师作文网消耗多少千卡热量,可减少体重一公斤?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 20:26:26
不是!你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500个卡路里.换言之,若你每日能成功燃烧500个卡路里,理论上一星期后你可减去一磅的体重!以下是以体重68公斤,运动一小时为例计,其他体重依比例增减,体重越重,
一般没有千卡这个热量表示方式.习惯常用大卡或者千焦来表示食物的热量.你说的千卡应该是大卡吧?1大卡=1000卡=4.2千焦如果是大卡,那么1200大卡约等于两袋各100g包装的康师傅方便面（煮熟,加油
一千卡=1000卡路里,418焦耳=1千卡=1000卡路里热量单位换算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.18
不是＝＝卡是一个很小的量,一般我们不用这个来计算.我们习惯用大卡（千卡）,一大卡是4多卡路里.而每克脂肪人体一般释放9大卡热量.跑步每小时消耗600大卡的话,一般人体消耗7000大卡左右就是一公斤脂肪
以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步（16千米／小时）440千卡.
一千卡=1000卡路里,418焦耳=1千卡=1000卡路里热量单位换算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.18
LZ表担心,可能是单位搞错了,官方给的平均40分钟的跳绳运动消耗热量,是300千卡.要是运动消耗热量这么少的话,那减肥的妹妹们都要哭屎了嘻^-^再说零食,零食确实是热量很高,但是2000千焦几乎也算是
1g脂肪热量约等于9cal,所以1kcal=0.11g脂肪热量
每消耗7700大卡可以减掉1公斤脂肪.1kcal=4.184kj.
哪有那么多,我跑步机上速度7,跑5000米,也才1.2卡左右!还有,楼主速度多少?这个很关键
卡路里和焦耳都是能量单位焦耳是国际标准能量单位卡路里常用于吃喝 1卡路里=4.184焦耳 1千卡：是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量
4.2热量
根据吸放热公式:Q=C*M*(t-to)这里,Q=10467JC=4200J/(kg*℃)to=0℃M=50kg可以解出,t=0.05℃所以,可以把50kg水从0℃加热到0.05℃
每100g15大卡吧我记得反正很低
各个的热量是不同的.白饭1碗(200克/碗)296大卡冻豆腐1块(16克/块)85大卡豆腐皮1份(10克/份)51大卡豆腐渣1袋(50克/袋)45大卡盒装填充豆腐1块(100克/块)55大卡烤豆腐1块
重量单位里好象是没有卡的.如果你的卡只的是卡路里的话那么卡路里是热量单位,与斤是无法换算的
1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量,千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量,千卡又叫做大卡（一大卡等于一千卡路里）.
1卡=4.185851820846焦耳,1000卡=4185.851820846焦耳
一千卡相当于一个大卡,小卡就是卡.换算公式：1千卡=1大卡=4.184千焦1卡=4.184焦耳
难得你这么详细的算出自己的能量摄入和消耗.如果运动的话,每天摄入1500大卡是远远不够的.减肥不能以牺牲健康为代价,不然,你欠身体的,它会自己补回来的.按照理论,消耗一公斤的纯脂肪,体重会下降不止一公