粮谷类食物的营养特点-搜答案-大师作文网

在被胃消化后首先在小肠被大部分吸收最后一部分在大肠中被吸收

八种食物可“通”血管医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效.玉米：玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,

五谷杂粮均可

大豆是植物肉1增强机体免疫功能2防止血管硬化3通导大便降低胆固醇含量4降糖、降脂同时可抑制体重增加5减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失促进骨生成、降血脂.

五谷杂粮的营养价值为何?　　五谷杂粮可分成四部分：1.谷皮2.胚芽3.糊粉层4.内胚芽.谷皮的主要成分为纤维质,胚芽所含的营养素种类颇多　　,如维生素B群、维生素E、蛋白质,所谓米糠是谷皮、胚芽、及糊

谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源.在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮.多食豆

淀粉.（碳水化合物的一种,多糖）低血糖症?糖尿病?

我们身体中的糖类来源很多.比如说大米.大米的淀粉含量很高.而淀粉就是一种糖类.它是人体的主要能源物质.

谷类包括小麦、稻谷、玉米、小米、高粱等,是人体最主要、最经济的热能来源.我国人民是以谷类食物为主的,人体所需热能约有80％,蛋白质约有50％都是由谷类提供的.谷类含有多种营养素,以碳水化合物的含量最高

食物营养价值的相对性食物的营养价值并非绝对的,而是相对的.在评价食物的营养价值时必须注意以下几个问题:一是几乎所有的天然食物中都含有人体所需要的一种以上的营养素.除去某些特别设计的食品(如病人用无渣膳

平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300～500克;蔬菜和水果占据第二

FeCu铜是人体必需的微量元素,它在人体内主要以铜酶的形式参与机体一系列复杂的生化过程.它参与血细胞中铜蛋白的组成,与微量元素铁有相互依赖的关系,是体内铁元素吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催

发过芽的麦子可以做麦芽糖、炒麦芽是中药.再问：燕麦是不是发过芽的谷类呢？再答：没有发芽的燕麦不是发过芽的谷类。再问：平时放在牛奶里吃的燕麦是吗？再答：平时放在牛奶里吃的燕麦是谷类，但是没有发过芽。

A:大脑的发育需要以下营养素：　　1、脂肪.脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用.　　2、蛋白质.蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质.目前国家标准中很多内容不能

网络查找,希望对你有用碳水化合物对人体有什么作用呢?碳水化合物的生理功能包括：1.供给能量碳水化合物是供给人体能量的最主要、最经济的来源.它在体内可迅速氧化及时提供能量.1克碳水化合物可产生16.7K

这些事营养丰富的食物Thesethingsnutritiousfood

哪些是谷类食物

谷类食物包括大麦、小麦、玉米、燕麦、大米、小米、面粉、荞麦和高梁等.

营养组织是植物的几种主要组织之一.植物的根、茎、叶、花、果实、种子中都含有大量的营养组织.营养组织的细胞壁薄,液泡较大,有储藏营养物质的功能.含有叶绿体的营养组织还能进行光合作用.

膳食纤维.多吃点谷类食物,通便防癌,预防糖尿病,降低胆固醇,更加健康

粮谷类食物主要包括小麦、大米、小米、高粱等杂粮,其中以稻米和小麦为主.在我国人民膳食中,50%－70%的能量、55%的蛋白质、一些无机盐及B族维生素等均来源于谷类食物.谷类食物在我国膳食构成比为50%