练精化气

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/12 09:18:26

精,血气也,世人常说精气神,以精化气,以气化神,以神还虚,精为人体中的血气.

二五、内功形意拳既为内家拳,练形意拳就要会发内劲儿.欲发内劲儿则必先练内功.练内功的主要方式是练气.练气时必须符合人的生理自然.拳经云：“内功之传,脉络甚真.不知脉络,勉强行之,则无益而有损.前任后督