英文 成长所需要的营养成分比
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/13 01:49:06
Thisisasupplementmealrichincalcium,iron,proteinandvitaminsaswellasothernutrientsnecessaryforthegrowt
鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多.鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白.另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(各种)、糖和部分如含铁、钙等金属元素的化合物(但这些金属元素只占很少的量)
水、葡萄糖、脂肪、蛋白质、维生素、电解质、微量元素.这些是人体必须的.西艺书上这麼说的
【糖】【蛋白质】【脂肪】
含蛋白质较高的食物有豆制品、奶制品、鱼类、肉类等.最好的补充动物蛋白的食物是鱼类,不仅蛋白质含量高,而且饱和脂肪酸含量低,能满足人体对不饱和脂肪酸的需求.其实,五谷杂粮都要吃,不偏食、不挑食,食物搭配
人体所需要的营养从食物中来,食物中的营养主要分宏观营养素跟微观营养素,宏观包括三大供能营养素,碳水化合物,脂肪,蛋白质,微观则包括维生素跟矿物质还有一些生物素及膳食纤维.水也算是第六大营养素.这些营养
蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质
蛋白质脂肪微量元素无机盐
食物所含的营养成份各不相同,所以各种食物都要食用才会有均衡的营养.
⑴.碳水化合物:碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质.含糖的食物主要是蔗糖、乳糖.而蔬菜、水果和谷类都含有丰富的淀粉质.除吸收蔬菜和水果的葡萄糖外,人体会分解碳水化合物,并在肝脏中转化为葡
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅
光吃苹果短时间内也许会瘦,但会容易营养不良,嘎啦苹果不是秋熟果,建议你吃秋熟苹果
论点??成长阶段要不断完善自我.环境对人的成长影响很大.要正确对待成长中出现的错误.树立远大的理想有利于人的成长.要在成长中学会自立自强.艰苦的环境对成长是一种锻炼.人要从成长中总结经验和教训.家长对
芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪(克)0.1、钙(毫克)36、锌(毫克)0.1菠菜每100克所含蛋白质(克)2.4、脂肪(克)0.5、钙(毫克)72、锌(毫克)0.85胡萝卜每100克所含蛋
分五类不够啊,七大营养素、水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、纤维素
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对的,所以据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量
钙,铁,锌,维生素,蛋白质(或氨基酸)现在多了个膳食纤维