大师作文网苹果热量高吗
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 02:52:56
比较高,偶尔吃没关系的,也要看你能吃多少啊,比如下面的热量,其实一小块也不止100克的,如果吃个2,3块也有400克了,再吃点其他的东西肯定1000卡以上,占了一天的2/3热量了.下面的是毕胜客的,你
1根(小)玉米(鲜)(160.0克,可食部分74.0克)78大卡1根(大)玉米(鲜)(290.0克,可食部分133.0克)141大卡1根（中）玉米(鲜)(200.0克,可食部分92.0克)98大卡标准
1.油炸的食物2.含脂肪多的食物,如肥肉动物内脏肉皮等3.含糖多的食物,如奶油蛋糕饼干等4.各种坚果,如开心果腰果瓜子核桃花生等
营养价值：元素含量单位热量912.11千卡维生素B60.4毫克蛋白质60.95克脂肪60.19克泛酸0.85毫克碳水化合物33.12克叶酸110微克膳食纤维5.84克胆固醇484毫克维生素A609.1
一中等苹果含70卡,一碗普通碗装米饭（135g）200卡.那个说“一个苹果的热量相当于一碗米饭”的怕是打错字了吧,我也看见有这个回答的.
“三宜”是指—— 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂； 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱
桃子100克48大卡苹果100克52大卡,红富士还低些45大卡,青苹果50大卡米饭蒸熟的100克114大卡,但是很容易吃多了哦,毕竟100克是很少的减肥吃番茄、黄瓜、苹果、桃子、梨、樱桃、猕猴桃、草莓
一斤西瓜500克,100克21卡,500克100多卡,一个苹果200克一般,100卡,一个桃子和苹果差不多哦～热量都超低的
高热量密度的食物 比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同,1只炸鸡腿2只卤鸡腿的热量一般经过油烹调的食物,会提高60％至100％的热量. 口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会
苹果的热量(以100克可食部分计)是52大卡(217千焦).每100克苹果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%.
巧克力,甜食再答：亲！求采纳
人体的热量一般有三种：碳水化合物、脂肪和经过人体氧化的蛋白质,这些东西包含在我们平时吃的谷物、肉类、蔬菜、水果、零食里,但不同的食物所含有的成分和数量不同,蔬菜和水果中比较少.一般情况下我们所说的高热
高纬度地区寒冷啊,为了保持体温恒定需要更多的能量嘛.消耗得多,所以需摄取的多但如果摄取的超过了消耗的,还是要肥的再问：那如果我在高纬地区还是和地位摄取一样能减肥吗？~~
高
香蕉每100g含有热量91大卡；苹果每100克含有热量52大卡.
一个苹果的热量通常是70卡路里．半近大的苹果很少见．一个人吃的话就过量了．
苹果已经算是高热量水果了,而柚子不同,他的热量很低,很利于减肥,很多人都吃它来减肥,因为它有超低热量,另外吃了柚子很容易就饱了
馒头高,100g馒头200多大卡,米饭100多.也可以理解馒头是麦子磨粉做的,浓缩了.每100克生大米,所含热量为330千卡左右.这个数量与瘦猪肉基本相当.然而大米并不会干吃,每份大米在煮饭时需要添加
其实这两样食物都非常的健康,苹果每100克含50卡路里含丰富的果胶,可帮助肠胃蠕动,排除体内的毒素,还可降低热量的吸收,还可防止腿部水肿不吃主食时间长了会得厌食症,整个人没有力气.减肥不能吃的东西就是
对高血糖患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰……那他们的日常食谱是什么样的?他们要对哪些食物忌口?营养专家为高血糖患者开出了“三宜三不宜”健康食谱. “三宜”是指—— 五谷杂粮,如莜