豆腐家常

土豆条：potatochips清炒西葫芦：Friedzucchini青椒豆腐皮：Peppersbeanmilkskin麻辣金丝：Spicygold-rimmed豆芽炒筱面：Friedbeansprou

鱼1条姜丝少许葱段适量调味料：盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽、香油各少许生粉水25克做法：1.鱼清洗干净后,沥干水份,切成块；2.将鱼块用盐和胡椒粉腌10分钟；3.所有调味料放入一小碗,搅匀,备用；4.锅

酱牛肉的做法：酱牛肉是最常见的家常菜之一,那么酱牛肉怎么做呢?酱牛肉的做法有很多种,在这里介绍最常用的酱牛肉做法,详细的做法如下:酱牛肉的做法一：1、选料：选用鲜嫩牛肉,辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大

1.葱姜八角.爆锅之后,添一小碗水,把带鱼没过即可,开锅,放少许胡椒面,香菜段,即可,清炖刀鱼就做好了,（依个人口味可以放茼蒿）

【可乐鸡翅】做法1原料：鸡翅中9个、可乐250ml、葱一段、姜一块、盐适量、老抽1/2小勺、料酒一小勺.做法：1、鸡翅洗净,葱姜切丝；2、锅内烧开水,放入鸡翅再次煮滚捞出,沥干水份；3、锅内放少许油烧

材料：猪瘦肉200克、水发玉兰片50克、水发木耳25克（在四川常用莴笋丝）、葱25克、蒜15克（约3瓣）、姜10克、泡红辣椒25克、盐1克、白糖15克、醋5克、酱油1克、肉汤（或者水）50克、湿淀粉2

：（1）鲜笋粥：取粳米100克,淘净,将鲜笋150克切丝,入锅中共煮成粥,吃时调入白糖或细盐少许即成.（2）清炒竹笋：先将鲜竹笋肉（或鲜笋罐头内的竹笋片）250克切丝,然后将素油适量置锅内烧热,下笋丝

材料：鱼1条姜丝少许葱段适量调味料：盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽、香油各少许生粉水25克做法：1.鱼清洗干净后,沥干水份,切成块；2.将鱼块用盐和胡椒粉腌10分钟；3.所有调味料放入一小碗,搅匀,备用；

材料：青鱼、姜片、芹菜、料酒、醋、盐、鸡精1、青鱼洗净后切片,加入适量的料酒和姜片腌制10分钟（去除腥味即可）；2、锅里盛入适量的水,放入姜片；3、待水烧开后放入鸡精和盐调味；4、放入芹菜,小火煮两分

断筋片肉,加盐料酒码味,加淀粉.莴笋尖芹菜头切节,大青椒切菱角,热锅炒盛至装盘底.热锅再炒,加姜蒜米豆瓣炒香,加汤烧开,加码好的肉至肉片浮起起锅入盘.面撒花椒海椒面.热锅油淋面.加淀粉注意不搞太干,干

竹笋大家可能都听过,对于它的吃法大家可能也知道一些,所特在饭店里竹笋更是一道最常见的菜,在饭店用到竹笋的地方更是非常的做,用到竹笋最多的地方就是做为配菜来使用,五彩笋丝不知大家是否熟悉,对于它的味道大

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原料:白煮猪肚500克,青椒、红椒各250克,葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉①将猪肚片成片；青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段.②炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加

可乐鸡翅做法：1）锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出.用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用.大葱切段,姜去皮切片.2）锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出

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红烧牛肉蛋白质18.6脂肪5.4碳水化合物0家常豆腐蛋白质8.1脂肪3.7碳水化合物3.8青菜（白菜）蛋白质1.7脂肪0.2碳水化合物3.1米饭蛋白质1.2脂肪0.1碳水化合物12.8以上参考1991

材料　　主料：北豆腐200克,鲜香菇300克,油菜心100克,　　调料：植物油30克,葱白10克,酱油15克,盐2克,白砂糖5克,料酒10克,味精1克,玉米淀粉5克　　炸豆腐烧香菇的做法　　1.鲜香菇

豉烧青鱼配料：豆豉50克青鱼450克植物油30毫升食盐、味精各1克葱花、姜片各10克酱油8毫升制法：将青鱼清理干净,锅中倒入植物油,油六成热时,放入青鱼、豆豉和各种调料,加适量清水,炖熟即可.功效：益

早餐奶大约80卡,小杏仁和枣的热量加一起大概是100卡.杏仁的热量可不低.一份豆腐的热量,炸过了,大约是90卡,炒白菜40卡.菠萝一块貌似没什么热量的,仅一块.顶多10卡.米饭一两将近60卡.烤鸡一份

煎转偏口鱼的做法详细介绍菜系及功效：京菜营养不良食谱口味：奶汤咸鲜工艺：白烧煎转偏口鱼的制作材料：主料：鲆500克辅料：猪里脊肉50克,玉兰片25克,香菜2克调料：淀粉(豌豆)25克,猪油（炼制）75