象拔蚌营养价值

营养学上根据食物蛋白质所含氨基酸的种类和数量将食物蛋白质分三类：1、完全蛋白质这是一类优质蛋白质.它们所含的必需氨基酸种类齐全,数量充足,彼此比例适当.这一类蛋白质不但可以维持人体健康,还可以促进生长

苹果的中含有大量的维生素C,这是苹果最大的营养价值,经常吃苹果还有美白抗衰老的功效.苹果是十大最具有营养价值水果中排列第一位的.怀孕的妇女每天吃一个新鲜的苹果,有助于宝宝的吸收.想生一个白白静静的宝宝

1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力；3.荔

桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原（胡萝卜素)60微克.维生素

肥厚细嫩,味道鲜美,骨B2、烟酸等,不仅营养价值高,而且还有很好的医疗保健功能刺很少,蛋白质含量18.5%,脂肪3.5%,还含有钙、磷、铁及维生素B2

番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的.帮助胃液消化脂肪,番茄中含有糖类、维生素C、B1、

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化.在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜、　　现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无

金蝉,又名嘟啦龟、知了猴、知了龟,姐溜龟,在河南的东部及鲁西南,也称为爬抓,素有唐僧肉的美誉.之所以叫唐僧肉,除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中.由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感,以

乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物.新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”),所以,中国有句俗语“金水银水不如奶水”.　　鲜牛奶中含有各种生

金蝉,又名嘟啦龟、知了猴、知了龟,姐溜龟,在河南的东部及鲁西南,也称为爬抓,素有唐僧肉的美誉.之所以叫唐僧肉,除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中.由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感,以

紫菜的营养价值紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果,其还是对预防动脉硬化,多血质,脑血栓,眩晕症,呼吸困难等人具有良好特效的食品.紫菜中含有丰富的蛋白质,维生素(A,B,C,E),钙等成分,而且

荔枝的保健功效：明朝李时珍《本草纲目》道：常食荔枝补脑健身、治疗疔肿、开胃益脾.干制品能补元气,为产妇及老弱之补品.

青瓜的营养成份,虽不及苋菜、蕃茄,在瓜类中,则是表表者；它含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C.青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重

我方认为人类应该可以捕捞南极磷虾.理由有五：第一,南极磷虾资源含量极其丰富,据科学家初步估计,目前磷虾的资源量有10亿~20亿吨之多.第二,南极磷虾营养非常丰富,它的体内60%以上都是蛋白质,是其他动

不一定,要看在那里养的.要是自然生长的,不是人工,营养价值会高些.

橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5．5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1．5倍,维生

荔枝原产于我国,色、香、味皆美,驰名中外.不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,富含多种人体必需的微量元素和维生素,所以,适量品尝,不但可大享口福,而且对身体亦有一定裨益.但荔枝属湿热之品,民间有“

在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称.柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁

楼上的不全　　小麦是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食用.《本草拾遗》中提到“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含有B族维生素和矿物质对人体健康很有益处.　　≮功效

酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点.因为其中加入了7%的糖.全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克.从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是