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孕妇每天要喝多少牛奶?什么样的奶最好?

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/10/01 20:23:06
孕妇每天要喝多少牛奶?什么样的奶最好?
之前买的合生元孕妇专用奶,喝了两天两天都拉肚子就没敢喝.现在改喝超市里卖的光明伊利的纯奶,可是不知道那种的好,是酸奶好还是纯奶好啊?每天要补充多少呢?希望准妈妈们告知,杜绝广告!
孕妇每天要喝多少牛奶?什么样的奶最好?
我的宝宝5个月了,我当时反应最严重的时候喝牛奶,结果喝伤了,其实没有固定的量,有人说初期每天250-300就够,后期每天1000,买蒙牛的纯牛奶就行,不要勉强,牛奶也不是唯一的补钙方式,营养均衡最重要,酸奶补钙效果没有牛奶好