> 哪些食物中含有丰富纤维素?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/10/04 12:26:58

> 哪些食物中含有丰富纤维素?

食物中含丰富纤维素的包括：全麦面包、红米、麦片、粗纤维早餐谷类、豆类、芝麻等；一切叶菜如芹菜、菠菜、苋菜等；水果如苹果、香蕉、干果类；菌类如木耳、银耳、紫菜、发菜等.

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