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跳步(把球拿到头上晃人)然后双脚落地.三步上篮.持球向左跳一步(双脚落地)投篮.不算空跳吗?

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/30 21:34:57
跳步(把球拿到头上晃人)然后双脚落地.三步上篮.持球向左跳一步(双脚落地)投篮.不算空跳吗?
以上这2种方法行吗?如果比较无知的同学问应该怎么跟他说.还有 怎么分辨 跳步和空跳.顺便说下怎么跳步.说的简单易懂点.我初中生丫丫丫.
跳步(把球拿到头上晃人)然后双脚落地.三步上篮.持球向左跳一步(双脚落地)投篮.不算空跳吗?
跳步突破其实也就是垫步突破,进攻者需要做到的是在第一步跳起落地进行第二步跳的时候,保证第二步跳的是跟第一步跳的是同一只脚,比如第一步是左脚向前跳,第二步就必须是左脚跳然后右脚最后一步上篮,这样才能够完成跳步突破而不是被吹走步违例,其实原理就跟三级跳远是一样的.如果第一步跳步的是左脚而后面进行三步上篮的第一步是右脚的话也就构成了走步违例.