台灯要选黄色光的还是白色的?哪一种对眼睛更好呢?

什么样的灯光(台灯)对眼睛比较有好处?是黄色的还是白色的啊? led台灯灯光颜色白光,暖光,冷光有什么分别,哪一种对眼睛比较好,尤其是看书的时候 台灯用黄光的还是白光的对眼睛好? 读书的台灯用黄色的灯泡好还是白色的节能灯泡好? 台灯的灯光是黄色的好还是白色的好? 白色的节能灯和黄色的节能灯哪个对眼睛好?或者那种黄色的灯泡? 哪一种台灯对眼睛无害：LED灯,白炽灯,节能灯? 台灯冷光暖光那个好?感觉冷光看的清楚些,是暖光对眼睛好吗 多少瓦的台灯对眼睛最好 看书时候台灯用发黄光的灯泡好还是白色的好,多少瓦的最合适 写作业时用白色的灯光还是用黄色好?它们对眼睛的刺激也是不等的吧?那么请给灯光对眼睛的刺激程度排一下 台灯是用黄色灯光还是白色等光好呢