简述耶基斯—多德森定律的基本内容,并谈谈它对你的启示

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：政治作业时间：2024/11/06 07:20:14

各种活动都存在一个最佳的动机水平.动机不足或过分强烈,都会使工作效率下降.研究还发现,动机的最佳水平随任务性质的不同而不同.在比较容易的任务中,工作效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加,动机最佳水平有逐渐下降的趋势.也就是说,在难度较大的任务中,较低的动机水平有利于任务的完成.
　　动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系,而是倒U形曲线.中等强度的动机最有利于任务的完成. 动机处于适宜强度时,工作效率最佳；动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时,工作效率会随强度增加而不断下降,因为过强的动机使个体处于过度焦虑和紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动.也就是说,动机强度处于中等水平时,工作效率最高,一旦动机强度超过了这个水平,对行为反而会产生一定的阻碍作用.
　　上述研究还表明：动机的最佳水平不是固定的,依据任务的不同性质会有所改变.在完成简单的任务中,动机强度高,效率可达到最佳水平；在完成难度适中的任务中．中等的动机强度效率最高；在完成复杂和困难的任务中,偏低动机强度的工作效率最佳.如学习的动机太强、急于求成,会产生焦虑和紧张,干扰记忆和思维活动的顺利进行,使学习效率降低.考试中的“怯场”现象主要是由动机过强造成的.

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