蛋白质类食物有哪些?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/12 23:58:06

蛋白质类食物有哪些?

蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类.\x0d1、植物性蛋白质类食物：豆制品——豆片、豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等；花生、芝麻、等干果类食品.\x0d2、动物性蛋白质类食品：各种家畜、家禽、海产品、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等.

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