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前一秒还在想的事,下一秒就忘了,怎么办

来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/12 01:44:39
前一秒还在想的事,下一秒就忘了,怎么办
女 15岁
前一秒还在想的事,下一秒就忘了,怎么办
想的事情太多了.要经常放松放松自己,比如听些欢快的音乐,经常做些健体操.不要总是是自己的大脑处于紧张状态.过度的精神紧张和焦虑也许会使你忘记更多的事情.让自己放松一下,之后大脑的工作效率就会高很多,健忘的问题将不治而愈.我建议你多多锻炼下身体,既可以放松大脑,又能增加身体机能,还能减肥,一举三得.
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