短时间内背书我要在不到半小时内背出一篇我自己写的2到3分钟的演讲稿,请问有何技巧?只有不到半小时时间。我的瞬间记忆不好,
来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/24 12:24:02
短时间内背书
我要在不到半小时内背出一篇我自己写的2到3分钟的演讲稿,请问有何技巧?只有不到半小时时间。
我的瞬间记忆不好,就算记住也会转眼就忘,但长期记忆非常厉害,不过演讲是在第二天,所以再厉害也没办法。困惑……
我要在不到半小时内背出一篇我自己写的2到3分钟的演讲稿,请问有何技巧?只有不到半小时时间。
我的瞬间记忆不好,就算记住也会转眼就忘,但长期记忆非常厉害,不过演讲是在第二天,所以再厉害也没办法。困惑……
我30分钟能背一篇长古文,比如醉翁亭记
我用的记忆法叫尝试回忆法。实际我开始也不知道,但是我一直这么记,后来学了教育心理学,才知道他叫尝试回忆法。很管用的,摘抄一篇,看看吧
中学生都想将所学的内容记住,但用什么方法记忆效果好呢?常见方法一般有两种。
一种是单纯地反复地念、写、看,这种方法叫单纯重复性识记方法。
另一种是在重复识记的过程中,回忆再现。换句话说,就是在背记的过程中,不断地自己“考”自己。考的方式很多,主要是采用自己复述、自己默写等方式。例如,在熟记外语单词的过程中,可以看着英文默写中文,也可以看着中文默写英文,然后加以对照,把不对的更正过来,接着再背。背诵课文时,也可以不断尝试着自己背,或者请别人帮助核对,背得不对时,再看,再记。记忆一个问题的答案时,可以在理解的基础上将内容概括成几个要点,然后去识记,并不断地尝试着独立地复述,直到背熟为止。
实践证明,在学习过程中,采用尝试回忆法能大大提高记忆效果。
不少学生在学习时,一遍遍地看书,很少合起书来回忆一下书中的要点、思路或公式等等。结果书一看就懂,一放下就忘。由于书一看就懂,不费脑筋,所以大脑兴奋不起来,常看到有的学生看着书就睡着了。如果在学习时不断尝试回忆,把想出来的内容先写在纸上,然后再看书,使头脑处于一种积极活动的状态,那么记忆效果一定会很好。
当然,有的学生担心尝试回忆太费时间,实际上尝试回忆所用的时间是越来越少。表面上看尝试回忆是一种“信息的输出”,实际上信息在“输出”的过程中,又被进一步加工和强化了。尝试回忆次数越多,记忆越牢。如果急于赶进度,每天不去回忆旧内容,看来天天学了不少新内容,但实际上忘记的内容也一天天多了起来。如果算总账的话,还是尝试回忆法的收获大,花费时间少,记得多。
我用的记忆法叫尝试回忆法。实际我开始也不知道,但是我一直这么记,后来学了教育心理学,才知道他叫尝试回忆法。很管用的,摘抄一篇,看看吧
中学生都想将所学的内容记住,但用什么方法记忆效果好呢?常见方法一般有两种。
一种是单纯地反复地念、写、看,这种方法叫单纯重复性识记方法。
另一种是在重复识记的过程中,回忆再现。换句话说,就是在背记的过程中,不断地自己“考”自己。考的方式很多,主要是采用自己复述、自己默写等方式。例如,在熟记外语单词的过程中,可以看着英文默写中文,也可以看着中文默写英文,然后加以对照,把不对的更正过来,接着再背。背诵课文时,也可以不断尝试着自己背,或者请别人帮助核对,背得不对时,再看,再记。记忆一个问题的答案时,可以在理解的基础上将内容概括成几个要点,然后去识记,并不断地尝试着独立地复述,直到背熟为止。
实践证明,在学习过程中,采用尝试回忆法能大大提高记忆效果。
不少学生在学习时,一遍遍地看书,很少合起书来回忆一下书中的要点、思路或公式等等。结果书一看就懂,一放下就忘。由于书一看就懂,不费脑筋,所以大脑兴奋不起来,常看到有的学生看着书就睡着了。如果在学习时不断尝试回忆,把想出来的内容先写在纸上,然后再看书,使头脑处于一种积极活动的状态,那么记忆效果一定会很好。
当然,有的学生担心尝试回忆太费时间,实际上尝试回忆所用的时间是越来越少。表面上看尝试回忆是一种“信息的输出”,实际上信息在“输出”的过程中,又被进一步加工和强化了。尝试回忆次数越多,记忆越牢。如果急于赶进度,每天不去回忆旧内容,看来天天学了不少新内容,但实际上忘记的内容也一天天多了起来。如果算总账的话,还是尝试回忆法的收获大,花费时间少,记得多。
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