大师作文网男人喝什么茶好的介绍
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/11 06:46:12
男人喝什么茶好的介绍
现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑.明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能.让我们从中医理论出发研究
,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们再推荐一些简单易行的保健方法.
老烟枪 罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压.当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位.所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧.
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟.
和茶网温馨推荐：保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水.
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止.
罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效.
另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试.
酒桌男 试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性.
和茶网温馨推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒.如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝.葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒.
想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用.佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错.
此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些.饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝.
游戏狂人 枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况.别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法：久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,专家提醒：多运动,多锻炼.
专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞.另外,韭菜炒核桃可以补肾.
和茶网温馨推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶.还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾.
,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们再推荐一些简单易行的保健方法.
老烟枪 罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压.当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位.所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧.
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟.
和茶网温馨推荐：保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水.
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止.
罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效.
另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试.
酒桌男 试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性.
和茶网温馨推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒.如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝.葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒.
想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用.佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错.
此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些.饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝.
游戏狂人 枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况.别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法：久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,专家提醒：多运动,多锻炼.
专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞.另外,韭菜炒核桃可以补肾.
和茶网温馨推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶.还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾.