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青少年每日睡眠时间为多少小时?

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/11 05:08:08
青少年每日睡眠时间为多少小时?
17-20周岁-时辰.
青少年每日睡眠时间为多少小时?
这个年龄段的青少年通常习惯于每天8小时睡眠.夜里3点,他们睡得很熟.想要让他们睡得更好,就应该注意,只能在周末晚睡.平常特别是从24点到6点要改为严格不变的睡觉时间.