来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/06 19:34:03
什么水果含维生素多
橘子和橙子
水果中的维生素C含量都比较丰富.橙子桔子类除了含有维生素C之外还具有防止高血脂的作用,而苹果则是大家公认的增强免疫能力的好DD,猕猴桃(进口)也是推荐的水果,其实咱国内原产湖南一带的小个猕猴桃也是不错的,但是现在市场上能买到的都是大个儿的猕猴桃,不太好吃.要是没有时间吃水果,建议可以补充一些维生素片,比如21金维他,一定要买药厂生产的维生素片哦.但是维生素片中一般都会补充泛酸,如果你对泛酸敏感,不要在晚上服用维生素片,会引起夜咳.
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