叶绿素对人体的用处我因为长期没有吃青菜,所以觉得有点吥舒服,希望大家可以帮帮忙!

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/14 00:54:12

叶绿素对人体的用处
我因为长期没有吃青菜,所以觉得有点吥舒服,希望大家可以帮帮忙!

叶绿素的作用,对我们人类来说,是非常重要的,不可缺少的.
（1）造血作用：叶绿素中富含微量元素铁,是天然的造血原料,没有叶绿素,就不能源源不断地制造血液,人体就会发生贫血.
（2）提供维生素：叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐,是人体生命活动中不可缺少的物质,还可以保持体液的弱碱性,有利于健康.
（3）维持酶的活性：叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用.叶绿素与酶的结合,就是生命的延续过程.
（4）解毒作用：叶绿素是最好的天然解毒剂,能预防感染,防止炎症的扩散,还有止痛功能.只要多喝点含叶绿素的蔬菜汁,就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失.
（5）抗病强身：叶绿素在改善体质,祛病强身方面也有很多作用.如能增强机体的耐受力；还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能,是人体健康的卫士.
研究证明,叶绿素是植物中特有的一种成分,其他生物体不含有叶绿素.因此,其他生物体如动物是无法自身合成足够的能量,供给自体消耗和利用,只能从大自然中摄取,而植物就可以自供能量.
叶绿素是不可多得的营养物质,人们只要每天能吃上300～400克的深绿色蔬菜和水果,叶绿素是不会缺乏的.

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