跑步时候步伐很重、就是说脚落地声音很大、跳远也是. 是因为我各自比较高身体瘦的缘故么?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 19:30:24

不是.跑步时步伐重,脚的落地声音大是因为你的腿部力量大造成的.如果你要是学习武功的话,那我就建议你考虑好好练习一下腿上的功夫,又可能练出跺脚碎石的功夫来.也就是可能练出武松,武二郎的腿功来.
　　因此,你应当将自己的身体锻炼好,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、漂亮的身材来,我建议你先进行强身锻炼：
　　首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
　　二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
　　三是做做广播体操,或者学习练武的一些基本动作,注意：初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似.才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
　　四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量）,多做做俯卧撑,如果有条件多吊吊单杠、双杠（能达到高中体育锻炼标准以上最好）；
　　五是每天睡觉前准备一杯开水,早晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后,把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉）；
　　六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱.鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃.但是晚饭：一是最好要吃点面食（长肉）；二是最好吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行,不要吃的太饱（因为晚饭的以上三条是可能造成摄入量多而造成长肉的主要原因,但是不能吃的太多,吃太多后将出现只长脂肪肉（肥肉）不长腱子肉（瘦肉）的问题）；
　　七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者做做仰卧起坐,锻炼到身体发热即可；
　　八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好.
　　以上各条,贵在持之以恒.
　　只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯.我敢肯定：你用不了几年,一定会成为一个：英俊潇洒、健壮、干练、有气质、风度翩翩、举手投足都有大将风度、美女追捧的美少郎与棒儿郎!

女同学声音的音调高,是因为说话时声带振动比较……的缘故女同学说话的声音“尖细”，是指女同学声音的______高，这是因为女同学说话时声带振动比较______的缘故．立定跳远我们班有些人跳远落地都很轻我是很重的落地虽然我比他们跳得远但都是靠腿上的力求正确的方法男同学说话声音“低沉”，是指男同学声音的______低，这是因为男同学说话时，声带振动比较______的缘故．后空翻落地本人学会后空翻已经有3个月了 ,落地时候总感觉很身体很重,每次落地振的身体很难受,请高手帮助小弟指点迷津`小为什么我的英语四级成绩是0分啊?英语的作文也是0分,是因为我的铅笔的缘故导致机读卡读不出来呢? 修改病句：坚持跑步 ,身体得到了很得到了很大的锻炼一篇英文自我介绍名字年龄身高我戴着眼镜,高鼻梁,大嘴巴,皮肤比较白我的性格是外向的,因为我热爱体育运动,例如,游泳,跑步我和我老公刚在一起的时候,他一晚最少也是一次,我怀孕的时候,因为身体原因,我很不喜欢ML,我俩就分屋睡,早上起来收拾屋子电动车启动的时候声音很大我每次读题或阅读的时候速度非常慢,理科,有些老师讲练习不读题的,而我经常跟不上老师的步伐,即使是做过的题目也是这样.可是您好我的压鉄机油缸后退时声音很大压力表很高请问是什么原因

跑步时候步伐很重、就是说脚落地声音很大、跳远也是. 是因为我各自比较高 身体瘦的缘故么?

跑步时候步伐很重、就是说脚落地声音很大、跳远也是. 是因为我各自比较高身体瘦的缘故么?