南瓜籽和葵花籽谁有营养

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 20:18:18

南瓜籽和葵花籽谁有营养

个人认为：南瓜籽比较好.因为南瓜籽的功效：
1、保护前列腺,预防和改善前列腺疾病

2、防治糖尿病,维持血糖
3、预防心血管疾病
葵花籽吃多了是会头肿痛、腹部不适、消化不良的,对身体也不是很好.
但是有抗衰老的作用~
要是多吃还是选南瓜籽比较好啊~

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