酸性体质怎么调理成碱性?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/13 11:30:47

酸性体质怎么调理成碱性?

病情分析：酸性体质只是中医学的概念,并不是血液呈酸性的,
意见建议：因为血液中有很强的中和缓冲物质,一般的酸性或是碱性物质进入后很快就会缓冲调整至正常的,这个是中医学体质辨识的理论,对于酸性体质,建议减少红肉,高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物,多吃碱性的食物如蔬菜水果,坚果为的食物如花生,核桃等,对于轻度的脂肪肝跟平时的饮食有关,是由于体内过剩的能量以脂肪的形式积聚肝脏在引导致形成脂肪肝,这个注意要加强下运动和煅炼,使体内的脂质分解供给运动的能量而达到降低和消除脂肪肝的目的.同时脾胃和肾不好,可以多吃点温补肾阳的食物如韭菜,淮山煲汤等.如还有不明白的地方,可以继续向我追问.祝您健康快乐!

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