什么疏菜水果含有较多的草酸?
来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/25 04:36:45
什么疏菜水果含有较多的草酸?
草酸普遍存在於许多食物中,想要避免草酸钙结石,就减少食用草酸含量高的食品吧!像茶、花生和坚果类、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麦麸等等.
避免高钠食物
同时也要减少钠的摄取,勿经常食用调理食品、速食,加工食品及高盐食品,例如:
1.肉制品,如香肠、火腿、腊肠等.
2.汤块或罐头汤品
3.腌渍食品或泡菜
4.速食面、粥 再答: 草酸多的食物 菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜,酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶,动物内脏,海产品,花生,豆角 蔬菜:含草酸多的蔬菜包括红薯,芹菜,菠菜,芽甘蓝,茄子,韭菜,花椰菜,甜菜,胡萝卜,青椒,茄子,生菜,芹菜等。另一方面,草酸含量低的蔬菜包括生菜,南瓜,豆芽,卷心菜,萝卜,花菜和黄瓜等。 饮料:草酸含量高的饮料包括啤酒,大多数茶,可可和巧克力奶,以及所有基于巧克力的饮料。如果正在实施低草酸饮食,就应该多喝水,否则会有肾结石的危险。低草酸饮料包括水,果汁。可乐,姜汁啤酒,苹果酒和牛奶等。 水果:
芋英,无花果,蓝莓,覆盆子,李子和橘子是含草酸多的水果实例。但苹果,柠檬,酸橙,樱桃和甜瓜含量低。 谷物:
苋菜,藜麦,小麦胚芽,燕麦片和全麦面粉的草酸含量较高。低草酸谷物包括白大米,野生稻和黑麦面包等。 肉类:
大多数肉类食品都含大量草酸,但某些素肉(如豆制品和豆腐)除外
避免高钠食物
同时也要减少钠的摄取,勿经常食用调理食品、速食,加工食品及高盐食品,例如:
1.肉制品,如香肠、火腿、腊肠等.
2.汤块或罐头汤品
3.腌渍食品或泡菜
4.速食面、粥 再答: 草酸多的食物 菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜,酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶,动物内脏,海产品,花生,豆角 蔬菜:含草酸多的蔬菜包括红薯,芹菜,菠菜,芽甘蓝,茄子,韭菜,花椰菜,甜菜,胡萝卜,青椒,茄子,生菜,芹菜等。另一方面,草酸含量低的蔬菜包括生菜,南瓜,豆芽,卷心菜,萝卜,花菜和黄瓜等。 饮料:草酸含量高的饮料包括啤酒,大多数茶,可可和巧克力奶,以及所有基于巧克力的饮料。如果正在实施低草酸饮食,就应该多喝水,否则会有肾结石的危险。低草酸饮料包括水,果汁。可乐,姜汁啤酒,苹果酒和牛奶等。 水果:
芋英,无花果,蓝莓,覆盆子,李子和橘子是含草酸多的水果实例。但苹果,柠檬,酸橙,樱桃和甜瓜含量低。 谷物:
苋菜,藜麦,小麦胚芽,燕麦片和全麦面粉的草酸含量较高。低草酸谷物包括白大米,野生稻和黑麦面包等。 肉类:
大多数肉类食品都含大量草酸,但某些素肉(如豆制品和豆腐)除外
草酸钙是人体内不能吸收的沉积物,菠菜、洋葱、竹笋中含有缝纫福的草酸和草酸钠,豆腐中含有较多的钙盐
草酸钙(CaC2O4)是人体内不能吸收的沉淀物.豆腐中含有较多的钙盐(如硫酸钙CaSO4等,菠菜,洋葱,竹笋中含有丰富的
草酸溶液的化学式以及生活中什么东东含有草酸
什么东西含有较多的致癌物质?
什么食物含有较多的葡萄糖啊?
人体内的草酸的作用在摄入含有草酸的食物后,草酸在人体内会起什么作用?我想问的是草酸在人体内的作用,不是无机化学里面的草酸
菠菜含有草酸,那这个草酸是怎样产生的?
含有维生素A的水果有什么?
什么水果含有蛋白质?
哪些食物里含有很多的草酸?
味道较重的水果有哪些,比如水果,香蕉……还有什么
哪些食物含有较多的纤维素?