大师作文网怎么改善体内激素失衡?
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/17 16:54:45
怎么改善体内激素失衡?
整张脸都在长痘,上下左右,它们都长的特别小像被蚊子钉的一样,但好多,是体内激素旺盛吗?
整张脸都在长痘,上下左右,它们都长的特别小像被蚊子钉的一样,但好多,是体内激素旺盛吗?
“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方.省医院内分泌科王养维医生称,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠.西安市红会医院中医科王瑞智医生称,人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理.“从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响”,王瑞智医生如是说,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态.《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”.情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌.女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态.当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪.在当地找一家知名的中医,诊脉,吃几付汤药,保证能治好,脸上的豆豆是内分泌紊乱造成的,是症状.我开始也不大相信中医,不过还是中医治好了困扰我很久的讯麻疹.相信我没错的.