怎么练胸部和腹部中间的那块肌肉
来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/22 11:34:45
怎么练胸部和腹部中间的那块肌肉
本人180不到体重130左右,偏瘦,所以平时有主意体育锻炼,胸肌和腹肌稍稍有一点.但是胸部和腹部中间那块肉怎么才能练的更饱满点呢?我的意思就是在照镜子时总感觉胸部和腹部有点脱节.不知道能不能明白我的意思.有高人懂的话指教下,
希望方法能简单点,最好不需要器材,难度大点不怕.我说的部位确切的说就在胸下面.我实在不知道那个部位的专业术语.
本人180不到体重130左右,偏瘦,所以平时有主意体育锻炼,胸肌和腹肌稍稍有一点.但是胸部和腹部中间那块肉怎么才能练的更饱满点呢?我的意思就是在照镜子时总感觉胸部和腹部有点脱节.不知道能不能明白我的意思.有高人懂的话指教下,
希望方法能简单点,最好不需要器材,难度大点不怕.我说的部位确切的说就在胸下面.我实在不知道那个部位的专业术语.
和我以前一样,练俯卧撑有用,但不明显 最好使用哑铃练得时候首先躺下,但脚和腿的高度一定要高于手和胸 大概45度 用不了一个星期 你自己就会感到有明显效果了 而且会感到胸的下沿酸疼 祝你成功哈
再问: 你说的是什么动作啊,把腿放高做俯卧撑还是什么意思。你说的不太清楚啊,有点看不懂。
再问: 你说的是什么动作啊,把腿放高做俯卧撑还是什么意思。你说的不太清楚啊,有点看不懂。
蝗虫的胸部和腹部分别有几个体节
怎么快速练肌肉
古代人怎么练肌肉
将蝗虫胸部和腹部涂满凡士林,蝗虫最终会:
1.蜜蜂的胸部、腹部有多少个体节构成?
蝗虫的头部是--中心,胸部是--中心,腹部是--中心,腹部--中心
怎样练小腿肌肉?怎样练出像博尔特那样的肌肉 不是块的 是条状的.(不要复制)
请你设计一个小探究实验,证明蝗虫呼吸时气体进入身体的结构在胸部和腹部,而不在头部.(实验设计题)
外形像蚂蚁和蜜蜂的昆虫,大约有一个手指节长,有翅膀,胸部黑色腹部像蜜蜂.是什么虫?
家鸽最发达的肌肉是A.颈部肌肉 B.胸部肌肉 C.后肢肌肉 D.两翼肌肉到底是哪个?
什么动物有触角.有眼睛.有胸部.有六只脚.有翅膀.有腹部的是什么昆虫?
格斗型肌肉怎么练啊?就是速度型肌肉怎么练啊?