我的演讲水平不高而且有怯场,想提高,怎么办,

如何提高公众演讲水平,在公众面前怎么样才能不怯场,表现的游刃有余. 如何在演讲中不怯场? 怎样能对众人演讲讲话不紧张怯场 英语很烂,怎么学才能提高,而且英语单词都记不住,我英语是中学的水平吧,怎么办 不知道如何才能提高自己的演讲水平?如题 英语超烂的,有什么办法迅速提高啊?而且我单词记不住怎么办? 怎样消除上台演讲时的紧张怯场心理 我的英语不好,有什么办法可以提高英语成绩,而且我对英语语法不通怎么办呢? 英语翻译请认真看我的要求:我觉得我英文水平不够高,所以想请某位高手帮忙翻译.1.英文最好考过级的,而且水平高的.2.请不 我是高一学生,我不知道要怎样提高英语阅读理解和完形填空的水平.遇到生词怎么办（不是几个,而是很多啊）,查字典还是继续做下 有没有什么杂志可以提高我的语文写作水平,我现在高一, 对60人以上自我介绍演讲竞选时怎样克服紧张怯场的心理 我也知道不要紧张 但就是控制不了自己 忘词手抖冰凉