以下是学校“知心信箱”里收到的同学求助信，阅读后回答问题：

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：政治作业时间：2024/11/20 02:17:12

以下是学校“知心信箱”里收到的同学求助信，阅读后回答问题：
“我由于这次考试成绩不太好，被老师在学校批评了几句，带着气回家后，妈妈又说了我一通。现在，我堵着气不吃饭，而且想每天放学回家，就往自己的房间一钻，不吃不喝，至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的，我就是要把心里窝的火发出来。这才是我宣泄不良情绪的有效途径。”
你同意这位同学宣泄情绪的方式吗？说说你的理由和对他的建议。
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不同意。你没考出好成绩，我很同情。但我不能原谅你把气撒在母亲身上。当然，不吃饭是以自虐来虐待妈妈，你觉得这样做尽情理吗？以自虐的办法来处理学习的失败，使母亲伤心，使自己的身心受惩罚，这是一种不正确的情绪调节方法。人们在生活中会经常遇到各种各样不顺心的事情，做心理健康的中学生，有一条重要的要求就是要善于处理自己的情绪问题，向善于调节情绪的人学习，不放纵自己的情绪。当然，如果我们非常想发泄情绪时，也可以采用合理宣泄法把不良情绪发泄出去。同时，我们还可以选择别的方法来化解不良情绪。例如，向他人表达情绪，可以倾心向好朋友诉说，向心理咨询热线电话相告；不愿意告诉别人可以在日记中写出自己的苦恼，把自己的不良情绪“送给”日记本朋友。

阅读以下材料后回答问题以下是某种加钙食盐包装标签上的部分文字。请仔细阅读后回答以下问题：英语翻译把以下语段翻译成英语　　　我的知心朋友是我初中同学也是我小学同学,现在到高中了,我们不在同一个学校,我很想念她! 四封相同的信投进三个不同的信箱,每个信箱都不空的概率是? 读《致外星人的信》回答以下问题阅读下列短文，回答短文后的问题：在探究“电流跟电压、电阻的关系”的过程中，一些同学做出了以下猜想：以下是某种加钙食盐包装上的部分文字．请仔细阅读后回答下列问题．阅读以下两首诗,回答后面的问题父亲的自行车阅读回答以下问题阅读《小小的善》,回答以下问题以下是我省生产的某种加钙食盐包装标签上的部分文字.请仔细阅读后回答以下问题：（2009•张家界）以下是市场上出售的某种加钙食盐包装上的部分文字．请你仔细阅读后回答以下问题：