来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/06 06:23:10
排球扣球速度
如题..如何练习击球速度..还有,球开网怎样打.近网怎样打,分别在3.4.2号位怎样打...
问题好像多了.是呀,最好文字加视频吧.最主要怎样训练击球的速度
甩臂 抖腕 收腹 都对扣球的速度有很大的辅助作用.在对墙练习扣球的时侯可以去体会 收腹与不收腹的感觉!开网的球可以轻打,没有必要死打,最重要时得分,近网的话 可打可吊 主要看对方拦网的人数,没把握可以吊球.至于3.2.4号位的打法 可根据自身实际去考虑 一般2号位更适合左撇子
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