西红柿所含各种营养物质的比例

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：数学作业时间：2024/11/16 14:15:20

西红柿所含各种营养物质的比例

西红柿含有20多种胡萝卜素,如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80％～90％.
每100克含可食用部分 90克
热量(千卡)：19
B1硫胺素(毫克)：0.03
CA钙(毫克)：10
蛋白质(克)：0.9
B2核黄素(毫克)：0.03
MG镁(毫克)：9
脂肪(克)：0.2
B5烟酸(毫克)：0.6
FE铁(毫克)：0.4
碳水化合物(克)：3.5
VC维生素C(毫克)：19
MA锰(毫克)：0.08
膳食纤维(克)：0.5
VE维生素E(毫克)：0.57
ZN锌(毫克)：0.13
维生素A(微克)：92
CU铜(毫克)：0.06
胡罗卜素(微克)：0.5
钾(毫克)：163
P磷(毫克)：23
视黄醇当量(微克)：94.4
钠(毫克)：5

请写出各种水果在何时出售市场,在哪个时间段买最好,并写出各种水果所含的营养物质. 如何补充人体各种所需的营养物质胚胎生长发育所需要的各种营养物质从哪里获得? 藻类植物及其所含营养物质每100克鸡蛋所含营养物质的量/克每100克食物所含营养物质的量/克每100克大米所含营养物质的量各种营养物质的吸收位置各种晶体所含的结晶水个数各种食品所含的千焦妊娠期间，胚胎生长所需的各种营养物质从下列哪获得（　　）各类食品中所含三大营养物质的比例是多少跪谢!