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怎样才能随心的运用体内的气?

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/10/05 15:32:06
怎样才能随心的运用体内的气?
气功
怎样才能随心的运用体内的气?
先要将自己的内息调理好,然后像太极拳开始学慢慢运气,学会了就开始尝试将慢慢集中到拳头或者腿脚上,如果都没问题.就开始练习将气立即集中到拳头或者腿脚上,不断练习.然后就练习怎样将身体的从拳头或者腿脚上瞬间爆发出去,将对方击倒