来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/10/02 10:34:18
高原,反应.咋办
高原反应,难道就是呼吸困难吗? 怎么应对啊!
第一种是等,慢慢等到自己适应高原气候就没有反应了,这种方法痛苦而且需要的时间长,轻微的高反可以试一试. 第二种方法是服用抗高反反应的药物,优易就不错.这种方法较快安全一点. 进入高原前可以做一些准备来降低高原反应出现的几率,出现高原反应的话除了这两种方法外就只有去看医生. 多喝会可以调节新陈代谢来降低高原反应出现的几率,有葡萄糖的话会更好.平时多吃含维生素多的食物可以提高抵抗力,还有到了高原地区不要过量运动.
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