大师作文网盲人骑瞎马,夜半临深池.悬崖勒马,回头是岸.
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/18 15:22:22
盲人骑瞎马,夜半临深池.悬崖勒马,回头是岸.
算卦的给我这样说了18个字：盲人骑瞎马，夜半临深池。悬崖勒马，回头是岸。每天读一百遍，念上六个月，才能免得我的劫难，否则我会大祸临头，万不能马虎。要么神仙也救不了我！听了这些心里好怕，
算卦的给我这样说了18个字：盲人骑瞎马，夜半临深池。悬崖勒马，回头是岸。每天读一百遍，念上六个月，才能免得我的劫难，否则我会大祸临头，万不能马虎。要么神仙也救不了我！听了这些心里好怕，
对于盲人而言,我想首先要注重的就是他们的心理健康,然后才是住、行、吃的问题,试想一下,如果天天他都不开心,心理不健康,不论在吃住方面护理的再好,也是枉然,所以,我从【心理健康】、【住】、【行】、【吃】等方面对楼主的问题进行作答,望对楼主有用!
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一、【【【【心理健康】】】】
培养健康心理的目的,是使盲人尽可能地成为独立的个体.盲人由自暴自弃到自尊自信,追求更高的精神生活,这一飞跃首先是要提高自己的心理素质,克服心理障碍,解放自身,真正像普通人那样去工作和生活,焕发出生命的全部活力.为了保持心理健康,平时就要注意心理健康的培养.
1.正确认识自己,正确理解社会
盲人要想摆脱不健康心理的束缚,首先要正确理解自己的长处和缺陷,其中特别要正确对待自身的缺陷、有的人眼睛突然失明了,就觉得前途、理想一切全都完了,产生出 “ 我的命为啥这般苦,人生为什么这样残酷 ” 的感叹,心理上经受着巨大痛苦的折磨,好像失去了双眼,也就失去了生活的信心和勇气.其实,眼睛的失明并不可怕,可怕的是心灵的失明.盲人应该正视自己失明的现实,正确对待自己.知道自己能做什么,不能做什么,扬长避短,不自暴自弃,不过分依赖别人,要对自己充满信心,增强生活自理能力的培养.身体的残疾是人类尚无能力回避的灾难.每个人一生都会碰到一些困难,生理的残疾只是其中的一种,这丝毫不意味着你在任何方面比健全人低一头,那种欺辱、嘲笑残疾人的所谓 “ 健全人 ” 才是可悲、可怜的.有人把不幸比作一把锋利的刀子,如果你握住刀柄,它就能为你服务;如果你握住刀锋,刀子就会伤害你.眼睛没有了,还有耳朵,还有手和脚,还有健全的大脑,还要在人生的道路上勇敢地走下去.冲破苦闷和彷徨,就会发现阳光就在你的身旁.挺起胸来迎着太阳走,黑夜的影子就会被抛在你身后.俗话说： “ 残疾人总有一巧 ” .只要你潜心研习,往往就会编织出精美的工艺品,演奏出动听的乐曲来 ……
2.要正确理解我们这个正在迅猛发展的社会.
社会主义制度的优越性,党和国家对残疾人的关怀,使盲人摆脱了从古至今许多盲人始终重复着的老路 —— 乞讨、算命、卖唱等悲惨的命运.目前,尽管个别人、个别地区在对待残疾人的问题上,尚有不能令人满意的地方,但我们不能以偏概全,不能因为困难而看不到光明的前途.盲人只要能正视现实,对周围的事物有清醒、客观的认识,对生活中各种问题、困难和矛盾不逃避,并想方设法去解决.客观地认识自身,常向光明处看,不往黑暗处钻,热爱生活,积极向上,对未来充满希望.就能成为一个心胸开阔、心理健康的人.
3.学会自我调节,发现自身优势
要知道残疾可以是一堵墙,也可以是一座桥,就看你如何去认识它、转化它.盲人要时刻注意发现自己的优势,但不要去追求不现实的东西.盲人虽没有了眼睛,但却有一个健全的头脑和一双灵巧的手,若与肢残、瘫痪的人相比,你就会发现你比他们还有许多有利因素.顺着这条思路,就有可能开拓出一条自救的路.
生理上以强克弱是自发的,生活中以强克弱是自控的.盲人应该相信：人在生活中以强克弱的潜力更强.美国一名医生在解剖尸体时发现,一具死尸的心脏大得异乎寻常.同时发现一个心瓣被堵住,血液不能充足地流到肺里.心脏为弥补这一缺陷而变大了.这就说明,为了自保、为了自强,生命本能地以强补弱.盲人不是比常人注意力更集中、更善于使用听觉、触觉和嗅觉吗?这也是一种本能的以强补弱.每个盲人无一例外地都曾经经历过再生再造的奇迹.也许你未感受到你已经创造的奇迹,但你应该意识到,并树立起自己的信念,既然生理上能够本能地创造奇迹,那么生活中一定能够能动地创造奇迹.
4.盲人要学会调节自己,学会发展利用自己的优势
盲人一般要比健全人更爱自己的工作.盲人就业困难,因而把工作看成是自己生活的依靠;盲人视觉残疾,因为看不见,也因此而少受干扰,工作时更加小心谨慎,专心致志,勤奋、认真、精神集中,次品率比普通人要低.
盲人的触觉比正常人灵敏.北京盲人橡胶五金厂的大多数盲人都能用手分辨出原胶和人造胶,而很多明眼人都做不到这一点.
听觉优势.盲人经常以耳代目,他们的听觉非常灵敏,学习音乐比普通人快.湖北桃源县九溪乡有一支由 8 名盲人组成的民间曲艺队,他们发挥自己的一技之长,围绕党的各项工作自编自演了有关计划生育、破除迷信、法制宣传等方面的节目,为农村婚丧嫁娶风俗的改革、普及法律知识、建设社会主义精神文明做出了贡献.同时,这也是谋生手段.
韧性强,不怕失败.盲人在生活中经受了太多的挫折和失败,心理能承受较大的生活压力,先天失明的盲人极少有自杀轻生的.
盲人只有充分地看到自身的优势,才能采用积极的方法解决问题,摆脱困境.
5.扩大社交圈子
由于生理缺陷、孤僻、多疑和敏感的个性、强烈的自卑感,使得盲人不愿意参加社交活动,长期把自己封闭在个人生活的小圈子里,这对盲人的身心发展都没有好处.
友谊是人类的普遍需要.离群索居会使人心胸狭窄、认识片面并易产生偏见.积极参与社交活动你就会发现生活中有那么多乐于帮助盲人、把爱无私奉献给盲人的人.一位盲人老教师曾说： “ 明眼朋友就是帮助盲人认识世界的眼睛. ” 多交朋友,多参加活动,盲人会增加见识,增添生活情趣,增强生活的信心和勇气,从而提高自己的社会适应能力.
6.知识就是力量
知识是盲人做生活的强者的主要力量,也是克服残疾的主要方法.知识能使盲人正确认识盲缺陷,正确进行缺陷补偿.
注意用知识武装自己的头脑.书籍是人类进步的阶梯.盲人应多阅读一些健康向上的书籍,丰富自己的知识,开阔自己的视野.现在又有了《盲人养鸡》、《盲人养兔》等技术书籍,即使目前找工作困难,也能学到一技之长,自谋生路.
多欣赏轻松优美的音乐,以缓解不安的心情.精神抑郁的盲人,还可以多听一些相声、小幽默等,使自己笑口常开.
多阅读一些好的文学作品.好的文学作品塑造了美好的心灵.中国的作家行列中已出现了盲人小说家郑荣臣、盲诗人周嘉堤等.当你拿起《钢铁是怎样炼成的》这部小说的时候,你就会发现这位勇敢的苏维埃英雄,也有过坐在公园的长凳上慢慢扣着枪扳机想结束自己的生命,但他却以顽强的毅力活了下来.他虽然全身瘫痪,双目失明,但他用双手摸着,一行一行地写着,最后奇迹般地写出了这部杰作.盲人就应该像保尔那样活下去,和他相比,你凭什么失去生活的信心呢?
知识能给盲人带来生活的希望.山西襄垣县善福村的崔小英,上小学时双目失明,过分的悲伤、绝望使她满头黑发在半年之内大部分变白,她几次轻生都被父母觉察.后来她参加了盲童随班就读的学习,为了尽快掌握盲文,她刻苦学习,手指磨得褪了几层皮,渗出血来也不罢休.两年以后,她已经发表了多篇文章,并考取了盲人中学,为实现她当医生的梦想打基础.知识使崔小英摆脱了痛苦,找到了人生的欢乐.她的满头白发又变得乌黑发亮了.
知识可以开发盲人的智力,培养美好的心灵.读书和思考是一种崇高的乐趣.盲人应充分享受这一文化财富,使自已摆脱愚昧,变得高尚起来.
7.培养健康的情绪
盲人要培养开阔的胸怀和乐观的态度,情绪在很大程度上受着思想意识的左右.对某件事情,思想不要钻死胡同,不要整日闷闷不乐,这会使恶劣的情绪绵延不休.人要使快乐变成一种心理习惯,要处处寻找快乐,发现快乐.在不开心的时候,在遇到悲哀和无法避免的困难的时候,盲人要学会以愉快的心情来对待它,那么,它可能就变得微不足道了.盲人要学会分析自己性格上的弱点,学会含着微笑生活,做情绪的主人,不受外界情况的支配.
二、【【【【住的方面】】】】
1.外出活动,应于初至旅馆登记入住时,协助盲友至其房间了解室内摆设.尤其需了解浴室的状况与热水龙头的位置.此外,须为盲友解说饭店各楼层所设之服务,如：洗衣、咖啡厅、美容院等.而每日活动结束各自回房间前,应与盲友沟通其自由活动时间之行程
2.如果您与盲友同住或工作时,应把门全开或紧闭,且不要把东西搁在走道上.
3.当您遇到盲友、进入房间看有盲友在室内、或离开盲友时,请告诉盲友一声.
4.当您陪伴盲友到陌生的场合时,请将室内的环境及在场的人物小声地说明.
5.千万不要随便整理或移动盲人的日常用品或行李.
三、【【【【吃的方面 】】】】
1.当您和盲友用餐时,请小声向他说明筷子、汤匙、碗等餐具的位置及菜的位置.
2.为盲友倒水盛汤时,只需倒七分满,而且需注意温度不应过高.若是热水、热汤（茶 / 咖啡）,应提醒盲友注意.
3.将茶水交给盲友时,可将水杯先放在固定位置,再引导盲友的手去碰触杯缘.不便放置定位时,应引导盲友的手接下水杯.
4.与盲友共餐时,应主动告知桌上或餐盘中有哪些菜肴,再询问盲友需要什么菜.有如刺、骨等尖锐的食物,应提醒盲友注意.
5.为盲友盛饭时,只需盛六、七分满即可,以便于盲友进餐.
6.软性、流质、颗粒状的菜肴应放入碗中；有骨头、需去皮等菜肴放置碟中.
四、【【【【行】】】】】的方面
1.应主动为盲友介绍路况、景象,使盲友了解周围情况.
2.可于上下楼梯的第一阶与最后一阶告知盲友.转角狭窄处应放慢行走速度.落差特别高或阶梯宽度特别窄处,应提醒盲友,并以盲友步幅作为引导标准.
3.上下车时,您可先上车,再照顾盲友上车,并安排盲友就位.而某些地区的电扶梯、地铁、缆车等的开关门速度较快,故应特别小心上下.
4.外出活动时,尽量勿让盲友独处.若您真需单独行动,请照会领队或其它人代为照顾.
5.路上有障碍物时,请以盲友的步幅作为衡量标准,告知盲友如何通过.而低于盲友身高之障碍物,应向盲友描述高度,并以手护住盲友头部,协助其低头通过.
6.过马路时,应注意车速、车向及交通标志.如遇狭窄路段,需以手臂向后摆,示意盲友跟随引导者身后行走.
7.当您看到盲人独自行动、乘车、运动时,请不要在他的旁边喊叫.
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一、【【【【心理健康】】】】
培养健康心理的目的,是使盲人尽可能地成为独立的个体.盲人由自暴自弃到自尊自信,追求更高的精神生活,这一飞跃首先是要提高自己的心理素质,克服心理障碍,解放自身,真正像普通人那样去工作和生活,焕发出生命的全部活力.为了保持心理健康,平时就要注意心理健康的培养.
1.正确认识自己,正确理解社会
盲人要想摆脱不健康心理的束缚,首先要正确理解自己的长处和缺陷,其中特别要正确对待自身的缺陷、有的人眼睛突然失明了,就觉得前途、理想一切全都完了,产生出 “ 我的命为啥这般苦,人生为什么这样残酷 ” 的感叹,心理上经受着巨大痛苦的折磨,好像失去了双眼,也就失去了生活的信心和勇气.其实,眼睛的失明并不可怕,可怕的是心灵的失明.盲人应该正视自己失明的现实,正确对待自己.知道自己能做什么,不能做什么,扬长避短,不自暴自弃,不过分依赖别人,要对自己充满信心,增强生活自理能力的培养.身体的残疾是人类尚无能力回避的灾难.每个人一生都会碰到一些困难,生理的残疾只是其中的一种,这丝毫不意味着你在任何方面比健全人低一头,那种欺辱、嘲笑残疾人的所谓 “ 健全人 ” 才是可悲、可怜的.有人把不幸比作一把锋利的刀子,如果你握住刀柄,它就能为你服务;如果你握住刀锋,刀子就会伤害你.眼睛没有了,还有耳朵,还有手和脚,还有健全的大脑,还要在人生的道路上勇敢地走下去.冲破苦闷和彷徨,就会发现阳光就在你的身旁.挺起胸来迎着太阳走,黑夜的影子就会被抛在你身后.俗话说： “ 残疾人总有一巧 ” .只要你潜心研习,往往就会编织出精美的工艺品,演奏出动听的乐曲来 ……
2.要正确理解我们这个正在迅猛发展的社会.
社会主义制度的优越性,党和国家对残疾人的关怀,使盲人摆脱了从古至今许多盲人始终重复着的老路 —— 乞讨、算命、卖唱等悲惨的命运.目前,尽管个别人、个别地区在对待残疾人的问题上,尚有不能令人满意的地方,但我们不能以偏概全,不能因为困难而看不到光明的前途.盲人只要能正视现实,对周围的事物有清醒、客观的认识,对生活中各种问题、困难和矛盾不逃避,并想方设法去解决.客观地认识自身,常向光明处看,不往黑暗处钻,热爱生活,积极向上,对未来充满希望.就能成为一个心胸开阔、心理健康的人.
3.学会自我调节,发现自身优势
要知道残疾可以是一堵墙,也可以是一座桥,就看你如何去认识它、转化它.盲人要时刻注意发现自己的优势,但不要去追求不现实的东西.盲人虽没有了眼睛,但却有一个健全的头脑和一双灵巧的手,若与肢残、瘫痪的人相比,你就会发现你比他们还有许多有利因素.顺着这条思路,就有可能开拓出一条自救的路.
生理上以强克弱是自发的,生活中以强克弱是自控的.盲人应该相信：人在生活中以强克弱的潜力更强.美国一名医生在解剖尸体时发现,一具死尸的心脏大得异乎寻常.同时发现一个心瓣被堵住,血液不能充足地流到肺里.心脏为弥补这一缺陷而变大了.这就说明,为了自保、为了自强,生命本能地以强补弱.盲人不是比常人注意力更集中、更善于使用听觉、触觉和嗅觉吗?这也是一种本能的以强补弱.每个盲人无一例外地都曾经经历过再生再造的奇迹.也许你未感受到你已经创造的奇迹,但你应该意识到,并树立起自己的信念,既然生理上能够本能地创造奇迹,那么生活中一定能够能动地创造奇迹.
4.盲人要学会调节自己,学会发展利用自己的优势
盲人一般要比健全人更爱自己的工作.盲人就业困难,因而把工作看成是自己生活的依靠;盲人视觉残疾,因为看不见,也因此而少受干扰,工作时更加小心谨慎,专心致志,勤奋、认真、精神集中,次品率比普通人要低.
盲人的触觉比正常人灵敏.北京盲人橡胶五金厂的大多数盲人都能用手分辨出原胶和人造胶,而很多明眼人都做不到这一点.
听觉优势.盲人经常以耳代目,他们的听觉非常灵敏,学习音乐比普通人快.湖北桃源县九溪乡有一支由 8 名盲人组成的民间曲艺队,他们发挥自己的一技之长,围绕党的各项工作自编自演了有关计划生育、破除迷信、法制宣传等方面的节目,为农村婚丧嫁娶风俗的改革、普及法律知识、建设社会主义精神文明做出了贡献.同时,这也是谋生手段.
韧性强,不怕失败.盲人在生活中经受了太多的挫折和失败,心理能承受较大的生活压力,先天失明的盲人极少有自杀轻生的.
盲人只有充分地看到自身的优势,才能采用积极的方法解决问题,摆脱困境.
5.扩大社交圈子
由于生理缺陷、孤僻、多疑和敏感的个性、强烈的自卑感,使得盲人不愿意参加社交活动,长期把自己封闭在个人生活的小圈子里,这对盲人的身心发展都没有好处.
友谊是人类的普遍需要.离群索居会使人心胸狭窄、认识片面并易产生偏见.积极参与社交活动你就会发现生活中有那么多乐于帮助盲人、把爱无私奉献给盲人的人.一位盲人老教师曾说： “ 明眼朋友就是帮助盲人认识世界的眼睛. ” 多交朋友,多参加活动,盲人会增加见识,增添生活情趣,增强生活的信心和勇气,从而提高自己的社会适应能力.
6.知识就是力量
知识是盲人做生活的强者的主要力量,也是克服残疾的主要方法.知识能使盲人正确认识盲缺陷,正确进行缺陷补偿.
注意用知识武装自己的头脑.书籍是人类进步的阶梯.盲人应多阅读一些健康向上的书籍,丰富自己的知识,开阔自己的视野.现在又有了《盲人养鸡》、《盲人养兔》等技术书籍,即使目前找工作困难,也能学到一技之长,自谋生路.
多欣赏轻松优美的音乐,以缓解不安的心情.精神抑郁的盲人,还可以多听一些相声、小幽默等,使自己笑口常开.
多阅读一些好的文学作品.好的文学作品塑造了美好的心灵.中国的作家行列中已出现了盲人小说家郑荣臣、盲诗人周嘉堤等.当你拿起《钢铁是怎样炼成的》这部小说的时候,你就会发现这位勇敢的苏维埃英雄,也有过坐在公园的长凳上慢慢扣着枪扳机想结束自己的生命,但他却以顽强的毅力活了下来.他虽然全身瘫痪,双目失明,但他用双手摸着,一行一行地写着,最后奇迹般地写出了这部杰作.盲人就应该像保尔那样活下去,和他相比,你凭什么失去生活的信心呢?
知识能给盲人带来生活的希望.山西襄垣县善福村的崔小英,上小学时双目失明,过分的悲伤、绝望使她满头黑发在半年之内大部分变白,她几次轻生都被父母觉察.后来她参加了盲童随班就读的学习,为了尽快掌握盲文,她刻苦学习,手指磨得褪了几层皮,渗出血来也不罢休.两年以后,她已经发表了多篇文章,并考取了盲人中学,为实现她当医生的梦想打基础.知识使崔小英摆脱了痛苦,找到了人生的欢乐.她的满头白发又变得乌黑发亮了.
知识可以开发盲人的智力,培养美好的心灵.读书和思考是一种崇高的乐趣.盲人应充分享受这一文化财富,使自已摆脱愚昧,变得高尚起来.
7.培养健康的情绪
盲人要培养开阔的胸怀和乐观的态度,情绪在很大程度上受着思想意识的左右.对某件事情,思想不要钻死胡同,不要整日闷闷不乐,这会使恶劣的情绪绵延不休.人要使快乐变成一种心理习惯,要处处寻找快乐,发现快乐.在不开心的时候,在遇到悲哀和无法避免的困难的时候,盲人要学会以愉快的心情来对待它,那么,它可能就变得微不足道了.盲人要学会分析自己性格上的弱点,学会含着微笑生活,做情绪的主人,不受外界情况的支配.
二、【【【【住的方面】】】】
1.外出活动,应于初至旅馆登记入住时,协助盲友至其房间了解室内摆设.尤其需了解浴室的状况与热水龙头的位置.此外,须为盲友解说饭店各楼层所设之服务,如：洗衣、咖啡厅、美容院等.而每日活动结束各自回房间前,应与盲友沟通其自由活动时间之行程
2.如果您与盲友同住或工作时,应把门全开或紧闭,且不要把东西搁在走道上.
3.当您遇到盲友、进入房间看有盲友在室内、或离开盲友时,请告诉盲友一声.
4.当您陪伴盲友到陌生的场合时,请将室内的环境及在场的人物小声地说明.
5.千万不要随便整理或移动盲人的日常用品或行李.
三、【【【【吃的方面 】】】】
1.当您和盲友用餐时,请小声向他说明筷子、汤匙、碗等餐具的位置及菜的位置.
2.为盲友倒水盛汤时,只需倒七分满,而且需注意温度不应过高.若是热水、热汤（茶 / 咖啡）,应提醒盲友注意.
3.将茶水交给盲友时,可将水杯先放在固定位置,再引导盲友的手去碰触杯缘.不便放置定位时,应引导盲友的手接下水杯.
4.与盲友共餐时,应主动告知桌上或餐盘中有哪些菜肴,再询问盲友需要什么菜.有如刺、骨等尖锐的食物,应提醒盲友注意.
5.为盲友盛饭时,只需盛六、七分满即可,以便于盲友进餐.
6.软性、流质、颗粒状的菜肴应放入碗中；有骨头、需去皮等菜肴放置碟中.
四、【【【【行】】】】】的方面
1.应主动为盲友介绍路况、景象,使盲友了解周围情况.
2.可于上下楼梯的第一阶与最后一阶告知盲友.转角狭窄处应放慢行走速度.落差特别高或阶梯宽度特别窄处,应提醒盲友,并以盲友步幅作为引导标准.
3.上下车时,您可先上车,再照顾盲友上车,并安排盲友就位.而某些地区的电扶梯、地铁、缆车等的开关门速度较快,故应特别小心上下.
4.外出活动时,尽量勿让盲友独处.若您真需单独行动,请照会领队或其它人代为照顾.
5.路上有障碍物时,请以盲友的步幅作为衡量标准,告知盲友如何通过.而低于盲友身高之障碍物,应向盲友描述高度,并以手护住盲友头部,协助其低头通过.
6.过马路时,应注意车速、车向及交通标志.如遇狭窄路段,需以手臂向后摆,示意盲友跟随引导者身后行走.
7.当您看到盲人独自行动、乘车、运动时,请不要在他的旁边喊叫.