女生应有哪些良好的卫生习惯?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/13 15:51:27

女生应有哪些良好的卫生习惯?
我现在14岁.大部分关于青春期的知识都是在学校里知道的,我妈妈不大和我交流这方面的知识,她可能也不是很了解（即使了解我也不想问她.）
面对一些状况,也都是我自己承受.比如月经初潮,我逛街回来后发现的,当时就慌了,根本不知道怎么办.后来我妈妈也只是给我买了包卫生巾,告诉我别吃凉的,别吃辣的,也就没再管我.
还有更早,有次一个小妹妹碰了我一下,我胸部就很疼.后来问我妈妈,她也只是说发育了,小心点.我当时也不知道穿那种“小背心”,后来还是见同学穿,我才问的,才了解的.而且4年我一共就两个“小背心”,其中一个还是同学送我的.所以,我妈妈对我这方面可能不是很关心.
最近在网上无意间看到“内裤”每天都要换洗一次,可是我以前大概一个月都不换,（别说我恶心,我是真的想问）我自己根本不知道,不了解.我妈妈也从没告诉过我.也从来没告诉过我几天洗次澡,所以我总是等好几个星期才洗一次.而且我的枕巾也是万年不换（后来也是在网上看到要一周换一次的.）
所以,我突然觉得,我知道的还太少.我突然发现,在卫生方面我的习惯还是不太好的.
所以,一句话：请大家告诉我女生应该养成的良好卫生习惯.越多越好,多多益善!我会很感谢你们的!
我真的很想了解.越多越好……
额,对不起.是不是我没有说清楚?
其实我的意思是有一些卫生习惯我无法在别人那里了解,实在没有题材了才迫不得已举了那两个例子……
你们回答的……都太那什么了.
貌似都是关于青春期的.
不用非得是青春期的……太麻烦的我也做不到,功课很累.
就是比如多长时间洗次澡、洗次头、洗次衣服、洗次枕巾床单什么的,或者别的（我知道的太少,
有网站会更好……
你们的那些回答,我都不大好意思看了……

恩,女孩子么,确实要多注意个人卫生,这样一个是身上没有怪味道（别骂我）,在就是对自己的身体绝对只有好处没有坏处!
首先,内裤：一天一洗是必须的也是必然的,不管天气如何都要每天换洗!内裤穿纯棉的,不要因为觉得好看买些乱七八糟的几块钱的,没必要~身体是自己的,而且内裤直接接触外阴部,买的乱七八糟的很有可能引起外阴瘙痒等症状~
内衣：如果现在胸部还不是很大的话,没必要戴胸罩了,还是穿小背心~如果要戴胸罩了,请一定按照合适的尺寸去专门卖内衣的店子里面买.内衣买的不合适会影响乳房发育,毕竟你现在在发育期,所以胸部会持续长大,那么就请及时更换内衣~
月经：不用担心,女孩子到了一定年纪必然会来的,月经快来的时候可能会出现白带增多、下面湿湿的、小腹可能会疼痛、便秘等,这些因人而异,你可以自己总结一下~快来月经的时候,注意作息时间,忌吃腥辣、不要喝冰水、要多休息、不能剧烈运动、多喝热水!如果肚子疼就喝点红糖水、多吃点红枣、驴胶补血也可以~最好不洗头,一定要洗的话,请用温水洗头,洗后要擦干,月经期间人的免疫力下降容易着凉感冒.来月经的时候卫生巾要勤换,最好每天换6次~如果量大的话就用有护翼的.才至少不会漏~
上厕所：解完小请用纸巾擦干净.而且不管解大还是解小,都应该从前向后擦干净,很多人都喜欢从后向前擦,这样容易把细菌带入阴道口附近,引发阴道炎等一些妇科病.
如果条件允许的话,请天天洗澡,天天换内衣裤,如果条件不允许的话,也至少要天天洗屁股,温水、柔软的毛巾（切勿和他人共用）,还是要天天换内衣裤~
总之身体是自己的,多多照顾没有坏处,你现在还小,但是也是最关键的时期,多和妈妈交流交流,不管怎么样,毕竟她是过来人!
这些东西迟早要接触的,没有什么不好意思!功课累,但是也不能搞坏了身体~
好了,既然你说了,那么我补充一下,洗澡的话,有条件的情况下,可以天天冲一下,如果条件不允许也要3天一小洗,1个星期一大洗~
内裤、内衣一定要天天换!外衣：夏天的衣服天天换,冬天可以不用天天换,但至少也2天换一次
头发可以3天洗一次,枕巾一星期洗一次,床单半个月洗一次.over~

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