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为什么减少动物脂肪摄入可防止心脑血管疾病的发生?

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/14 09:28:46
为什么减少动物脂肪摄入可防止心脑血管疾病的发生?
为什么减少动物脂肪摄入可防止心脑血管疾病的发生?
动物脂肪中含大量饱和脂肪酸,存在于甘油三酯中,容易引起心血管疾病.
而多食用N-3系列多不饱和脂肪酸,如深海鱼油等,还有海产品,可以减少胆固醇吸收,软化血管,减少心血管疾病的发生.