大师作文网新手如何学打篮球~谢谢~
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/12 07:09:02
新手如何学打篮球~谢谢~
对于一个从没打过球的人来说~投篮就象高难度的射门~加上基本动作的运球~让自己感觉老是看着球运~而不是看着人运球~一次偶然让我接触了篮球`第一次打篮球时就光炼投篮~老感觉篮球很重似的~时不时的来个三不占~`现在学打篮球差不多有4天了~基本上都是射3分~我发觉射3分比射2分不废劲似的~不是很简单 是没有2分费劲~基本偷2分球时就算我人在蓝框正底下也仍不进~完全不知道怎么仍进去 只能靠擦板进~ 可以说我投篮手感还可以 ~一般投30个进个七八个3分`就算不进也要挨到框`也许是我身体素质好的缘故~因为原来学过一点点武术炼过手劲~感觉篮球说简单又不简单~最重要的运球和投篮~传球这几个基本动作挺难的~现在只能靠打篮球消磨下午时间~我想请问下篮球高手门~一般打篮球是不是要把运球和投篮炼好是最基本的~是的话 我想请问下 如何能运好球~我想运球不是光硬拍的吧~比如说是不是要拍的时候手要像侧倾斜着抚摩拍~或者怎么的~~~~请教高手教教几招~谢谢了~非常感谢.
后楼的你真牛`还出书~我第一个买~呵呵开个玩笑~我还想问个问题 `我身高1.78 `体重58KG 手不是很大`~请问可以单手拿球吗? 还是不是手大就好拿~~~~谢谢~
对于一个从没打过球的人来说~投篮就象高难度的射门~加上基本动作的运球~让自己感觉老是看着球运~而不是看着人运球~一次偶然让我接触了篮球`第一次打篮球时就光炼投篮~老感觉篮球很重似的~时不时的来个三不占~`现在学打篮球差不多有4天了~基本上都是射3分~我发觉射3分比射2分不废劲似的~不是很简单 是没有2分费劲~基本偷2分球时就算我人在蓝框正底下也仍不进~完全不知道怎么仍进去 只能靠擦板进~ 可以说我投篮手感还可以 ~一般投30个进个七八个3分`就算不进也要挨到框`也许是我身体素质好的缘故~因为原来学过一点点武术炼过手劲~感觉篮球说简单又不简单~最重要的运球和投篮~传球这几个基本动作挺难的~现在只能靠打篮球消磨下午时间~我想请问下篮球高手门~一般打篮球是不是要把运球和投篮炼好是最基本的~是的话 我想请问下 如何能运好球~我想运球不是光硬拍的吧~比如说是不是要拍的时候手要像侧倾斜着抚摩拍~或者怎么的~~~~请教高手教教几招~谢谢了~非常感谢.
后楼的你真牛`还出书~我第一个买~呵呵开个玩笑~我还想问个问题 `我身高1.78 `体重58KG 手不是很大`~请问可以单手拿球吗? 还是不是手大就好拿~~~~谢谢~
如果你会了下面的,一般外面的高手都打不赢你
1.先确定下来你打什么位置
你身高如何(身高决定位置).你打后卫,前锋或是中锋.
2.根据你的体质特征选择打法(身高,体重,速度,柔韧性,
耐力等)
3.要十分十分十分喜爱篮球才打得好,就是你时常能有时
间去打篮球(和一两个朋友或独自一人最好).
4.投篮:不管你打什么位置投篮最重要(有人防0.4以上的
命中,没人时0.7以上的命中),一定要有标准的肢
势.练投篮不是练准而是练投篮的那种感觉(要自己去
找,去体会),感觉有了后不用看筐都投得进.
5.运球:要会跨下运球,变向运球,变速运球,高低运球.
(是后位就多练).
6.传球:击地传球,扔球.吊球,假动作传球,直传,背传
7.篮板:卡位,用身子抵着,单手或双手拿或打出去.
8.经验:多和高手打球就行了.
其实还有很多但我说不完了,我的QQ:458704908,还有许多高招我也可以给你说说.打篮球中的技巧绝对算得上一门很深的学问,我都可以出本书了
1.先确定下来你打什么位置
你身高如何(身高决定位置).你打后卫,前锋或是中锋.
2.根据你的体质特征选择打法(身高,体重,速度,柔韧性,
耐力等)
3.要十分十分十分喜爱篮球才打得好,就是你时常能有时
间去打篮球(和一两个朋友或独自一人最好).
4.投篮:不管你打什么位置投篮最重要(有人防0.4以上的
命中,没人时0.7以上的命中),一定要有标准的肢
势.练投篮不是练准而是练投篮的那种感觉(要自己去
找,去体会),感觉有了后不用看筐都投得进.
5.运球:要会跨下运球,变向运球,变速运球,高低运球.
(是后位就多练).
6.传球:击地传球,扔球.吊球,假动作传球,直传,背传
7.篮板:卡位,用身子抵着,单手或双手拿或打出去.
8.经验:多和高手打球就行了.
其实还有很多但我说不完了,我的QQ:458704908,还有许多高招我也可以给你说说.打篮球中的技巧绝对算得上一门很深的学问,我都可以出本书了