大豆油菜籽油玉米油棉籽油

个人认为：健康第一,口味第二；首先要区分是否是转基因原料加工的：以上四种油中,仅有花生油目前市场上还没有转基因的,其他三种大部分是转基因原料,所以让人不放心那.成分：其实成分都差不多,但由于结构的差别

个人意见如下：纯度高的花生油炒菜最香,而且也省油.芝麻油适合用来做放香调味的,不适合炒菜.

1、花生油花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油.花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%）.另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪

金龙鱼菜籽油强化维生素A,添加维生素E,确保产品符合食品营养强化剂使用标准.优质原料,纯正风味,无沉淀少油烟；抗紫外线透明包装,看见品质,留住营养；适用于各类烹调用途.

几种食用植物油的营养特点1、花生油花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油.花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%）.另外还含有软脂酸,

食用油的国标,分为一、二、三、四等级,分别相当于原来的色拉油、高级调和油、一级油、二级油,其中四级为最低等级.食用油产品包装上必须注明食用油的所属等级.不同的级数分别执行不同的质量标准,四级作为最低等

建议你到“色谱世界”网站看看,这个网站非常专业,有大量的脂肪酸的分析色谱图及相关条件,对你会有很大帮助.

第二个马来西亚吧

食用油包含色拉油,不等同色拉油.色拉油俗称凉拌油,是将毛油经过精炼加工而成的精制食用油,可用于生吃,因特别适合用于西餐“色拉”凉拌菜而得名.色拉油呈淡黄色,澄清、透明、无气味、口感好,用于烹调时不起沫

菜籽油其实更健康：首先,所有植物油中,菜籽油的饱和脂肪酸含量最低.饱和脂肪酸摄入过多,易使胆固醇升高,患心脏病的危险增大.其次,双低菜籽油的油酸含量可高达70%,仅次于油酸含量最高的橄榄油,油酸能降低

以前分不清色拉油与调和油的区别,特意从GOOGLE上搜了些资料,这下清楚了,原来小小的食用油中也有这么大的学问,难怪不同的人不同的调料做出来的饭菜的味道也是不同的.　　目前市场上的食用油主要有色拉油、

油的密度大多为800KG每立方米

尽量不吃,毕竟还没有长期的实验结果但是,更多的时候是没得选再问：现在中国大部分的食物已经转基因了我们基本上没得选了再答：所以是只能尽量了平时食物要多样

玉米油、花生油、菜籽油这三种是植物油,营养高,易吸收,吃起来更健康!猪油是动物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是过多摄入容易引发高血脂.我建议平时还是多吃植物油更健康.以上四种油中玉米油贵一点.

肯定是花生油最好!

告诉你,不要管某些人如何花言巧语,不要吃任何转基因产品!这些人都别有用心,不是卖这个的,就是专门开发这个的,对自己有很大利益才这样.请你看看《食品公司》这部电影,你就知道霉国人食品安全根本不值一提,不

菜籽油热值很低,容易起油烟,不过很香,人体吸收率在99%,也被称为东方的橄榄油.最适合炒素菜.玉米油热值很高的,营养成分高.建议跟菜籽油,猪油一起食用.花生油很好,炒菜时容易炸.不过花生油的制作工艺一

各种油的营养价值　　1、花生油　　花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油.花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%）.另外还含有软脂酸,

现在我们普通公众对转基因都有一点常识,但是可惜这种想法都是一些没有切实根据的推论.　　众所周知,自然状态下物种之间存在生殖隔离,不同物种之间的基因交换一般是不可能的.但如今人类打破了这一自然界千万年来

我们先来看油脂的定义：油和脂肪统称为油脂.是油料在成熟过程中由糖转化而形成的一种复杂的混合物,是油籽中主要的化学成分.油脂的主要成分是各种高级脂肪酸的甘油酯.所以,我们应选的不是混合物的那一项,即甘油