浮躁的心如何平静-搜答案-大师作文网

最好找些事情做,让自己闲不下来,那样会很充实,我以前也和你一样.真的很有用.

可以听久石让的钢琴曲.比如天空之城,名作.书的话可以看看立志的,比如假如给我三天光明.都是不错的,

找人聊天撒~打球撒~听歌撒~慢慢嘀就好哒..

你只是偶尔莫名的烦躁吗?如果是偶尔这样的话,那你平时是怎样宣泄压力的?吃零食?还是运动?只要你宣泄了就好了.要是你经常这样的话,那就要考长期的磨练了,绣十字绣,练字,学琴学什么的再问：经常性，就是什么

中国佛学66句震撼世界的禅语——才看到第10条就已经平静很多1.人之所以痛苦,在于追求错误的东西.2.如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼.因为你自己的内心,你放不下.3.你永远要感谢给你逆境

因为不知道你现在的年龄阶段,和现在所从事的工作,所以只能给你通用的方法,心态好的,收效就会很好.多深呼吸,情绪高涨的时候不烦喝点凉水,慢慢感觉水从嘴入喉的那种感觉,细细的品味.心情不好的时候,别老是想

想想浮躁是别人的不要让自己被同化我认为一个人对世界的看法来源于他所看见的社会现象所以你认为现在的社会是浮躁的那么你可以多去一些静谧和谐的地方看看

二十五句人生至理名言1,记住该记住的,忘记该忘记的.改变能改变的,接受不能改变的.2,能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶.3,怨言是上天得至人类最大

周国平《人与自然》梭罗《瓦尔登湖》看后绝对平静,受益匪浅.

飞机打完了,心也就平静了

看淡点吧,你把事情想简单,用无所谓的心态去看每件事就好了

把你想不通的事情想通,不要再自己骗自己,活在虚伪的快乐里,混一天是一天.是不是羡慕别人有钱,长得漂亮,是不是想改变自己,不想再平凡,是不是感到社会不公平,黑暗多,是不是感觉学习没用,做生意能赚大钱,急

人的思维受大脑支配,大脑又指挥了行动.要想平静下来,改善这种心态,必须稳定心神,首先让精神赋予自己冷静和以静制动的方法制约自己.你之所以出现坐立不安、人在心不在的状态,完全是由于在你的生活中出现了挫折

听一些悠扬的音乐,浮躁的时候静坐一会儿,应该有效

1.看一些文学类的书籍,最好是一些散文什么的,也可以看些小说.2.听听一些轻柔的音乐,熟悉的音乐也行.3.看一些伤感的电影.4.去做运动,大量运动,跑步什么的,知道自己感觉有些累.5找个知音朋友述说（

首先工作得先完成了!不然被炒了就更闹心了!其次你得学会自身放松有3个最简单的方法!1,望云--躺在草地上（或其他方式）眼睛紧盯天上的云彩,看到云的尽头.2,穿水--坐在江河湖海旁边,眼睛紧盯水中,直到

可以转移注意力或者发泄出来,如果想不要用那么暴力的方法,就拿出一张纸,在上面使劲的涂~

转移注意力

感悟平静人生我们忙着追求更新、更快、更好的同时,却往往忽略了生命最基本的渴求——一个更宁静、更温柔、更甜美、更祥和的世界.简朴新世界：重新定义我们想要的生活,不管是在乡村还是在城市,同样可以获得丰富的

在这短短二十多个轮回,记不得有多少次,在红尘路上迷失了自己的方向,也不记得有多少次伤心绝望,不想行尸走肉般苟活人世.但是,谈到“死”这个字时,又觉得匆匆忙忙来到这人间,不留下只言片语又离开,也愧对了苍