维生素b有多少种代表的什么作用

维持人体生命活动.

维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力,防止白内障；防止皮肤粗糙.

B族维生素B1作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发挥道最佳状态;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.

烟酸也称作维生素B3,或维生素PP,分子式：C6H5NO2,耐热,能升华.烟酸又名尼克酸、抗癞皮病因子.在人体内还包括其衍生物烟酰胺或尼克酰胺.它是人体必需的13种维生素之一,是一种水溶性维生素,属于

维生素在体内起什么作用古时候,人们就发现有些疾病是由于食物中缺少某些物质引起的.我国古时曾有脏器疗法,如吃肝治疗夜盲症,吃动物甲状腺治疗甲状腺肿等等.早在晋、唐时期,就已经了解了.但是,真正认识到维生

维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.3、改善铁、钙和叶酸的利用.4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管

水溶性维生素主要包括B族维生素和维生素C；脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等.维生素A：维生素A有两种.一种是维生素A醇（retionl）,是最初的维生素A形态（只存在于动物性食物中）；另一种

维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用.生物的生长和代谢所必需的微量有机物.分为脂溶性维生素和水溶性维

维生素C可保护皮肤免被阳光晒伤并清除自由基造成的损伤.自由基会破坏胶原质、弹性蛋白等紧实皮肤的纤维.富含维生素C的食物包括红甜椒、柑橘类水果、木瓜、猕猴桃、椰菜、绿色蔬菜以及孢子甘蓝.

认识维生素B6的功能含有三种物质---比哆醇pyridoxine、比哆醛pyridoxal、比哆胺pyridoxamine一、维生素B6的发现在19世纪时,糙皮病(pellagra)除发现因烟碱酸缺乏

B1B2B3B6B7B9B12

维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”.维生素是维持人体健康所必须的一类营养素,本质为低分子有机化合物,它们不能在体内合成,或者所合

维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的.每天人体需要各种维生素的量虽极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病.（1）维生素A：为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需.最新研究表明维

维生素B有15种以上,它们是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B4（腺嗓岭）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B10（生长素）、维生素B11（生长素

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏

粗粮含有丰富的维生素B族,像糙米,大麦米等都是很不错的选择,熬粥很好吃,糙米用水浸泡2小时然后加上大米,参杂着熬粥,又香又有嚼劲很好吃维生素B族有B1,B2,B5,B6.B12等可以缓解精神紧张有口腔

维生素B6的代谢维生素B6在肠道的吸收很快,立即分散入动物的组织中,当然进去组织前已经形成了辅脢(co-enzyme)---pyridoxalphosphate(PDP),此物质与胺基酸的代谢很有关系

我的意见稍有不同,考虑国内国情,政府不扶持医院,医疗费用昂贵,百姓巴不得用一天的时间和费用,治好10天的病.经常会有患者要求医院必须给我几天治好,治不好就是没本事就知道赚钱再要求转院等等.vc和vb6

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处.许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克就可以缓解症状.还有

维生素B6具有以下效用：（1）能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪.（2）可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸；（3）防止各种神经、皮肤的疾病；（4）缓解呕吐（为防止早晨起床时的呕吐感,医生的处方中都开有