长跑的好处

阳光长跑,伴我成长!阳光沐浴

盼望已久的校运会终于来临了.清晨起来,薄雾笼罩了整个校园,不时还飘下几丝小雨.尽管天公不作美,可一点也没有影响我们激动的心情.相反,轻纱般的薄雾把校园装扮成一个美丽的天使,带给我们浓浓的比赛气氛.运动

好处多啊,减肥,锻炼肺活量,可以加强内脏器官功能,可以使身体强壮,增强免疫力,锻炼体能和毅力.中、长跑距离是发展耐长久的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点.它一方要求尽量减少能量的消耗,维

秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕.在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘.在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦

骆驼,因为骆驼不适应南方的天气

“预备——”当体育老师说出了这两个字时,我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子,生怕它响了还没反应到.为什么我会这么激动,哈哈,今天对于我来说可是个重要的日子啊,因为高年级组的冬季长跑要举行啦!　　这次的目

解题思路：主要在记叙完整事件的同时，还要注意人物的细节描写。解题过程：一二九长跑为了纪念“一二九”学生运动，很多人聚集在操场上，准备参加纪念“一二九”长

越跑越觉得喘不过气,呼吸苦难,腿很难才能抬起来,就像腿下挂着十斤铁一样,喉咙干得像要着火一样,简直就是痛不欲生觉得身体越来越重,又好像越来越轻,根本不属于自己,四肢没了感觉,只听得到双脚深一脚浅一脚的

中长跑讲究在跑的过程中要匀速.一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下.根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来.然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟

波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利.为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫斐里庇得斯的士兵回去报信.　　　菲迪皮得斯是个有名的“飞毛

“预备——”当体育老师说出了这两个字时,我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子,生怕它响了还没反应到.为什么我会这么激动,哈哈,今天对于我来说可是个重要的日子啊,因为高年级组的冬季长跑要举行啦!这次的目标,

阳光体育,阳光人生　　在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春.所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出.　　是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议

每一个人都希望成功,但是功是来之不易的,成功给我们带来的喜悦,更是无限的.在人生中,有成功的喜悦,也有失败的启示.成功有许多,成功也是最值得让人欢喜的.我的一次成功就使我无比喜悦.成功是每一个人所期待

finishaone-thousand-metre-long-distancerunning

这个很容易关键要看你是不是跑长跑的如果是你会写出很多东西的自己领悟的和别人告诉给你的是不一样的我是跑长跑的我的体会大概是技术耐力精神尤其是在快到终点筋疲力竭的时候别人在你身边超过你会出一个选择一是放弃

致长跑运动员磨练的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拚搏的是出类拔萃的耐力,把长长的跑道跑成一段漫漫的征程.听,呼啸的风在为你喝彩；看,猎猎的彩旗在为你加油!加油吧!

有氧呼吸

解题思路：联系所学知识进行翻译解题过程：runningstar的意思是长跑明星如对本题解答还有疑问，可在“继续讨论”中留言，我收到后会尽快给你答复。谢谢你的配合！匆忙中难免有疏

偶然看到一幅漫画,极为有趣.3名长跑运动员在跑道上赛跑.这3名运动员在长跑的路程中不同表现不正反映了三种不同的为人处世的态度吗?一幅简单的漫画,实为独到的剖析.1号运动员在跑道上停滞不前,回头望着身后

你要亲身体会才能影响深