泡大壶茶如果茶叶浸泡的太久会不会有副作用?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/18 23:16:54

泡大壶茶如果茶叶浸泡的太久会不会有副作用?
也就是说长期这样喝下去会不会有不良情况?

沏茶是有学问的.有些人茶叶一次放得很多很多,从早到晚反复冲泡,殊不知茶叶浸泡的时间长了,所含的有益物质（包括维生素C）已大大减少,在气温高时,还易受微生物污染,不符合饮食卫生.据权威部门检测,有好几种茶叶的含铅量超标,然而冲泡的茶水含铅量却很少,并未超过饮用水的标准,但冲泡的时间长了,茶水中含铅量明显增加.就这一点而论,喝隔夜茶是不利健康的.
从饮食卫生的角度而言,泡茶时茶叶应少些,冲泡3次后应重新沏泡.
喝茶的注意事项、避免与药物一起服用：由于茶汤内所含物质与药物混合后,可能会引起化学作用,使人体难以溶解和吸收药物,降低药效.2、不宜饮用隔夜茶：茶叶中含有蛋白质,溶于水后如果放置时间太久,很容易引起茶汤的腐坏,所以,不只是隔夜茶,浸泡过久的茶汤和变质的茶叶,都不宜再饮用.3、不宜空腹饮茶：空腹时饮茶,胃液会发生异常分泌现象.造成消化道粘膜收缩而引起胃痛.4、避免睡前饮茶：茶汤中的咖啡因,茶碱等成分,对中枢神经系统有兴奋提神作用,神经衰弱患者应避免晚前喝茶,才不会影响睡眠.5、避免饮用过烫的茶汤：以过烫热水泡茶,不但破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而损害健康,依茶叶种类以适温冲泡,并以啜饮方式少量饮用,才能喝出茶叶的真滋味.此外,冲泡茶叶应以开水直接注入,部分发酵茶与不发酵茶不适合以热火煮茶的方式冲泡.6、茶汤以清淡为宜：有些人喜欢喝浓茶,然而浓茶会稀释血液,加速心跳,增加肾脏负担,长期饮用对身体非常不利,喝茶时以清淡为宜,茶中置放量可依标准增减,过与不及都不是正确的饮茶方式.

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