登山步怎么练呢

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/09/29 07:32:07

登山步怎么练呢

“登山步”的要领其实不难,左右两脚的着力点在脚掌,当左脚用脚掌往下踩时右脚自然提起来,当右脚用脚掌踩下去时左脚自然提起来,看起来软绵绵的动作其实很费劲,两个小腿特别受力.

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