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如何可以让人只睡5~7小时,而神清气爽!

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/22 18:28:07
如何可以让人只睡5~7小时,而神清气爽!
如何可以让人只睡5~7小时,而神清气爽!
你应该带手机吧?睡前一定要记得把手机给关掉,因为辐射很大,每次早上起来都会感觉很累,没精神.还有一个建议,有空就听听歌,放松心情,精神也会好.