不拿绳子在原地跳和用绳子跳绳的减肥效果一样么?我每天跳1200下

跳绳可以减肥吗?每天跳多久或是多少次才能达到效果?月经时也能跳绳吗? 我是初一女生,我每天跳绳每次一分钟,大概跳150的样子（绳子好重,原来轻的绳子可以跳180）,一共跳5分钟,慢跑两分半一 物体在绳子的作用下做圆周运动,向心力指向绳子,为什么不被绳子拉过来呢 一根绳子用两只手握住两端在都不松开手里绳子的情况下怎么打结. 一根绳子用两只手握住两端在都不松开手里绳子的情况下怎么打结 跳绳的绳子的长度多少合适? 思思和华华两个人拿一条绳子去量一口缸的周长,若用绳子绕缸3周绳子多6分米；若用绳子绕缸4周,绳子又少 每天跳绳多少次能减肥? 王老师用一根长50米的绳子做跳绳,每根跳绳长1.8米,这根绳子最多可以做多少根跳绳 看到别人做钓鱼杆用的绳子都是无色透明的什么绳,我用一种有色的绳子自制鱼杆效果是否一样?这东西有讲究 怎么让跳绳绳子变直新买的绳子,跳的时候很容易卷起来,有人说要的时候用点劲,我很用劲了但还是弯的,怎么让它变直啊= =内绳 谁知道怎么样才能拿着一根绳子的两端.在不放手的前提下把绳子打个死结?