介绍一种健康食品

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/18 19:02:14

介绍一种健康食品

番茄
番茄又叫西红柿,番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等.其中维生素C的含量为苹果的三四倍.故营养丰富.番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足每天所需营养.

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