大师作文网静养什么意思
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：语文作业 时间：2024/11/16 05:07:05
静养什么意思
静养
释义：静养的目的在于通过精神、身体的休息,达到调节情绪,减低消耗,消除疲劳,恢复体能,排除有害因子,达到一种自我控制的目的.使精神充足,增进健康.
静养的基本要领：①松静自然.松是全身放松,无拘紧之感,静是情绪安定,无心理紧张.②精神内守.避免各种干扰,消除私心杂念,达到宁静淡泊,高度入静.③内外相合.内指精神意念,外指形体,应协调一致,浑然无间.④坚持锻炼,持之以恒.
基本解释：安心休养
详细解释：
1. 静心修养.唐 白居易 《续座右铭》：“修外以及内,静养和与真.养内不遗外,动率义与仁.” 明 王守仁 《传习录》卷上：“是徒知静养而不用克己工夫也,如此临事便要倾倒.”
2. 安静地休养.明 张居正 《给假治疾疏》：“〔臣〕须静养半月二十日,〔病〕乃得除根.”《红楼梦》第五二回：“你只静养几天,自然就好了.” 鲁迅 《书信集·致姚克》：“颇欲易地,静养若干时,然竟想不出一个适宜之处.”
释义：静养的目的在于通过精神、身体的休息,达到调节情绪,减低消耗,消除疲劳,恢复体能,排除有害因子,达到一种自我控制的目的.使精神充足,增进健康.
静养的基本要领：①松静自然.松是全身放松,无拘紧之感,静是情绪安定,无心理紧张.②精神内守.避免各种干扰,消除私心杂念,达到宁静淡泊,高度入静.③内外相合.内指精神意念,外指形体,应协调一致,浑然无间.④坚持锻炼,持之以恒.
基本解释：安心休养
详细解释：
1. 静心修养.唐 白居易 《续座右铭》：“修外以及内,静养和与真.养内不遗外,动率义与仁.” 明 王守仁 《传习录》卷上：“是徒知静养而不用克己工夫也,如此临事便要倾倒.”
2. 安静地休养.明 张居正 《给假治疾疏》：“〔臣〕须静养半月二十日,〔病〕乃得除根.”《红楼梦》第五二回：“你只静养几天,自然就好了.” 鲁迅 《书信集·致姚克》：“颇欲易地,静养若干时,然竟想不出一个适宜之处.”