打浆机打苹果汁时苹果与水是多大比例拜托各位了 3Q

打浆机打苹果汁时苹果与水是多大比例拜托各位了 3Q

苹果派：a 双层派皮材料:b 面粉 2 杯 c 白油 crisco shortenning 3/4 杯 d盐 1 茶匙 e 冰水 5-7 汤匙 派皮做法:1.除了冰水之外.混合其他材料.2.一点点.一点点的加入冰水.形成一个面团.(不一定要加入全部的水) 3.将做好的面团对半切.分成两个.杆平.先将一层铺在派盘中.(用叉子戳几个洞).另一层备用 内馅材料:a 苹果丁 4-5杯(苹果去皮切丁) b 赤砂糖 6 盎司 c 葡萄干 1/2杯 d 肉桂粉 1小匙(teaspoon) e 豆蔻粉nutmeg 1/2小匙 (豆蔻磨粉) f 中筋面粉 5大匙tablespoon g 碎柠檬皮 1/2颗的柠檬皮份量 h 柠檬汁 1/2小匙 i 香草精 1/4小匙 苹果派做法:1.烤箱预热350度f 或175度c.2.取一只大碗混合派馅所有材料.将材料放入铺好第一层派皮的派盘中.盖上第二层派皮.将多余的边切掉.将边缘捏紧再捏花.用叉子或刀在表面戳几个洞或3-4道切口(让蒸气散出).表面刷上蛋汁.(亦可再撒上一些砂糖) 3.350度烤45-60分钟(自行判断).(表面上色后可盖铝纸防焦) 苹果蛋饼：用料：苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量.做法：1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌.2、将苹果去核,切成花片.3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎.4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘.此饼色泽金黄,味美,口感好.可瘦身、排毒.胃口不佳者常食效果好.果香脆卷：大小：翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可).哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐、淀粉少许,植物油适量.做法：1、鱼肉切片,用葱、姜及调味料腌10分钟,备用.2、苹果与哈密瓜去籽、去皮,切成同鱼肉大小的方形片,淀粉调成糊状.3、用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状,用淀粉糊粘牢,入油锅中炸酥、捞起、沥干.4、将每块对切排入盘中即可.鱼肉要切成薄片,并且要用辛香料先腌过,才能去腥味.苹果要选口感清脆的.这款菜闻起来浓香阵阵,吃起来清香独特,所含热量很少,具有减脂功效,是最适合女士口味的一款佳肴.果粒通心粉：用料：通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量,油2茶匙,盐、味精、番茄酱、糖少许.做法：1、通心粉先煮熟,过冷水,沥干水后备用.2、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,备用.3、胡萝卜切丁,与西兰花一块烫熟,瘦肉剁碎.4、起油锅加入洋葱略炒,再加入肉末炒熟,加入以上材料,拌匀后调味.原来通心粉还可以如此热热闹闹地吃.主蔬合一一直是营养专家们很推崇的吃法,不仅营养更全面,符合瘦身原则,而且口味也很特别.苹果什锦饭：用料：白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少许,芹菜1根,植物油、盐、味精适量.做法：1、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备用.2、番茄洗净、切小块；火腿切小块,芹菜去叶、洗净、切小丁,备用.3、起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒香,加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后,再放进熟米饭,以大火迅速炒匀,即可起锅食用.以苹果炒饭是不多见,但此道苹果素食炒饭,光鲜、美味,又富含多种果蔬纤维,既营养又瘦身.