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冥想有什么好处,怎样冥想.

来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/10 20:16:05
冥想有什么好处,怎样冥想.
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人每天都要面临尔虞我诈,长久精神会很疲惫,而且对身体也有一定的危害.冥想,说难听点就是发呆什么都不想.让心灵保持一段时间的安宁.
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